人生活在大气压下，不可能没有身体上的压力；同时，他又生活在复杂的社会环境中，也不可能不受到各方面的影响，没有思想和精神上的压力。

　　有压力是正常的，甚至也不是什么坏事。俗话说，人无压力轻飘飘嘛！

　　但是，话又说回来，人如果压力太大，超出了一定的限度和承受能力，就会出问题，就会被压趴下，甚至再也站不起来了。所以说，人又不能压力过大，又必须学会自我减压，自我调节，自我纠正，自我保护，使自己在适度的压力下奋勇前进。

　　尤其是，人要学会及时应对和消除各种思想和精神上的压力，要经常保持轻松愉快、积极乐观的情绪，始终对工作、对生活、特别是对待人生，充满希望和信心。

　　只有这样，才能变压力为动力，使人生放射出应有的幸福而美丽的光彩。