很多人都会有这样的想法，本来自己是想去做一件事情的，但是别人不断地催的时候，就不愿意去做了，每个人都愿意创造惊喜，而不愿意去完成一项任务，一起来看这篇文章吧。

看到一句英文是这样说的：I could be planning to wash dishes and someone ruins it bu telling me to wash them.

翻译过来是这样的：我本来是想去洗碗的，但是别人一催，老子真是他妈的不想去洗了。

Fuck！（此处fuck表达了我愤怒的感觉）

人是很奇怪的，不喜欢被命令。本来乐呵呵地想心甘情愿去做的事情，还没开始动手，结果被人一命令，立刻就产生了逆反心理。这样的事情还有很多，再比如说，我本来在你生日的时候想送你玫瑰的，但是你在微信上说：我要过生日了，你能不能送我玫瑰？这样一下子就没劲了，即使最后送了，也觉得是完成了个任务，而不会体验到太多的快乐。

每个人都愿意创造惊喜，而不愿意去完成一项任务。因为创造惊喜是主动的，而完成任务则是被动的。

美国心理学家Deci Edward L. 和Ryan Richard M. 曾经提出过一个自我决定理论，该理论认为，当一个人主动选择来采取某项活动，而不是完成某个外部目的时，同样的活动更可能被激发或更快乐。

给我们的启发是什么？

首先给别人自由决定的机会。当我们看到别人在做一些本来我们想让对方去做的事情时，一定不要给予指令，或者介入对方这项自由的活动。比如看到对方正在拖地，你不能说：快，把卧室一起拖一拖。或者说：我本来就想让你拖地来着，没想到你这么自觉。你这样会立刻把对方的自觉行动变成一切在你意料之中的任务，对方立刻就会把拖把一扔：你来！

只要对方不说，你就不要干涉，也不要介入，就装作什么都不知道即可。如果对方打听你的生日，你只需要说出日期，不要说出自己期待什么礼物或者惊喜之类的。一定忍住自己想介入对方创造惊喜的冲动。

其次在过程表达赞美，增强对方自由决定的自豪感。如果对方偷偷开始传递一些自己正在做的事情的信息给你，你也不要轻易地表达一切都在意料之中的意思，说：其实，我早就想到你会这样了。没有比这样的话更让人丧气的了，你早想到你自己怎么不做？

此时应该用惊喜的语气说：哇，太出乎意料了，你竟然会这样？你知道这样正面赞美会带来什么吗？对方会继续心甘情愿地创造惊喜或主动去做事，因为他得到了正向的激励。

最后分享对方的感受。每个人在主动做完某件事，或者创造完某个惊喜后，会很愿意跟别人分享自己为什么会这样，以此显得自己很牛逼，或者很伟大。如果对方在某个时刻不经意地说：我下到地下一层后，我就给你摁了十层，这样你就不用等电梯了。你不能说：换做是我，也会这样的。这种欠欠的回答，下次对方会帮你摁十八层地狱的。

那我们该怎么回应呢？表达肯定，并且表达愿意模仿的意愿。你可以这样回答：我怎么就没这么用心过呢？（虽然平时你可能也是这样做的）以后我也要这样。对方就会觉得他树立了人类的标杆。

我爱你，

并不是因为你要求我爱你，

而是因为我心甘情愿这么做。

如果你命令我爱你，

那对不起，

你养条狗吧。