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生活中的觉察——发现自己的小孩子心态

作者: xiaobai 来源: 时间: 2023-09-12 12:41:59 阅读: 次

生活中的觉察——发现自己的小孩子心态

——发现自己的小孩子心态


12月份的课程结束后,我的人整个感觉轻松了不少,也因为我的状态是放松的,所以我对女儿自然也是温和的,前面看到的盲区地生活中时时觉察,刚开始可能会在事件后才能觉察到,但没关系,继续坚持,慢慢地也能在事中觉察了,到后面就可以事前觉察,这有一个过程,在这个过程中,只要一直把这些事情吊在心上,就会感觉越来越熟练。

19年2月份的督导课上,另一个跟我一起进年督导组的同学,她在课堂上的汇报触动到我,短短的两次课程后,她家孩子复学了,这让我有点挫败,我虽然跟她一起进的年督导组,但我比她多一期的暑假班,应该说我比她学的时间长,可她的孩子已经上学了,我家还在打工。

虽然前面好像我对女儿的学习放下了,而其实在心底的深 处还是没有做到真正的放下,只是在形式上我没有再去催逼女儿学习而已,看到同学的孩子已经回到正轨,我家还不知道等到什么时候,难受之后,我知道那是我自己的问题,女儿现在内动力的缺失是因为自己以前给多了造成的,所以回家后我并没有去搞女儿,而是看住自己想给的心,难受的时候有时也会找先生叨叨,同时做作业和听打录音。

随着我感受慢慢地复苏,我对生活的觉察也开始慢慢细腻起来。3月份的一天,办公室里,我和先生各自忙着自己手上的事情,一个单位的询价单过来了,老客户,看着单子,我随口就问先生:“这个**单位的价格怎么报呢?”先生正在忙,可能有点烦燥,就怼我说:“你是才来的吗?这么一件小事情你还要问?”我一下被噎在那里了,有点难受,心想:不就是问你一下,至于这样吗?可另一方面也知道先生说得对,这是一个老客户的单子,以前也是我经常在处理,都没有什么问题,我自己做报价是没问题的,可就是要无意识地问先生,平时先生不忙时,他会好好地回答我,刚好那天他忙着心里不爽,就怼我了。知道是我自己的问题,我只有不吭声了,但心里的不痛快埋下了。

两天后,我整理着往来单位的发票,在网上我看到有一家供货单位的发票显示是已经开过来了,时间有十多天了,但我手里却没有收到那家的发票,于是我问了对方单位,说是早寄出来了,又问办公室的同事,都说没收到。这时先生在旁边急了,冲我就吼:“你一天都干嘛了,这么一点小事情你都做不好?你还能干啥?”听着先生的指责,我是既委屈又愤怒,一方面觉得自己都很努力了,没收到发票怎么又怪到我头上了,我也不知道对方开了发票寄了发票啊,另一方面又觉得我确实有责任,本来这一块就归我管,我没有随时查问也是我没做到的地方,加上我本身是容易隐忍的,就觉得为这么一点小点事吵架不值得,但心里那个委屈还在的。
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