人人都渴望幸福。

然而，我们常常会无意识地毁掉自己的幸福。面对人生各种问题时，当我们把所有责任都推卸给别人时，我们就把自己变成了 “受害者”。

M女士，丈夫事业有成，儿女乖巧可人。在外人看来，她的生活令人艳羡，谁知她却有一肚子苦水。

后来，她找到心理咨询师，连篇累牍地抱怨说，自己当初不惜为家庭放弃事业，成为全职主妇。结果，她的多年付出不但没换来尊重，反而遭到家人嫌弃。

丈夫经常吐槽她不思进取，就连孩子也瞧不起她。

她觉得，丈夫孩子都是白眼狼，全世界都对不起她！

她越说越气，整个人沉浸在怒气中，像喷涌岩浆的火山。