防疫三招：第一动养身体，运动是提升免疫力、健康体质的最好形式；第二静养情绪，淡泊宁静、舍得放下一切随其自然，好情绪是治疗疾病的良药；第三富养灵魂，健康的身体是灵魂的圣地，有病的身体是灵魂的囚牢，让灵魂充满激情，生活才有精气神！

　　人生除生死无大事，一切皆是芝麻小事，只有真正想明白了，才能活明白！

　　面对防疫措施的变化，以自防自救、自保自守应其万变，加强锻炼增强体质，坚定信心自度难关！

　　三十年河东，三十年河西。我们能做的事只是能够做好现在，珍惜当下，活好每一天。过眼云烟，一切往事让其随风！

　　人生对什么事情都不要抱绝对的心态，什么事情都可能变的，要顺势而为，随然随缘，以內心的强大适应万变。

　　人活着，总要经历那么几次触底反弹。但低谷是昨天的结束，也是明天的开始。人活着，就是一场轮回，所谓生命不止，是世界的模样，并不是“自己”。

　　人这一生，认清别人是智慧，悟透自己才是境界。身体健康，是人这辈子最大的本钱和财富。

　　人一生大多时间是在家中度过，有好家，才有好生活。和睦舒适的家，是心灵的港湾，是快乐的源泉。

　　孝顺的子女，能体会父母的付出，带给父母温暖和慰藉。养出孝顺感恩的子女，是一个家庭最大的福报。

　　看过一句很有哲理的话：“世间唯一不变的，就是变。”人生有太多的不完美，但是我们仍旧要好好活着，好好生活，跟着时间的脚步，慢慢改变自己，接受不好的，享受幸福的，心灵美一切都会变美！（原建国）