著名哲学家尼采曾经说过，人生就是起点和终点之间的一条钢丝绳，起点和终点没有意义，人生的意义就在行走在钢丝绳的过程，充满艰险和不可预料，只有强大的人生才能在钢丝绳上，绽放精彩。

正如尼采所说的，人生就是走钢线绳，脚下就是万丈深渊，稍有不慎，就有可能掉落悬崖，万劫不复。为了走好人生路，为了生活过得更精彩，人生的烦恼就这样接踵而来，谁也逃不掉，但不同的人，消除烦恼的办法各不相同。

烦恼有千万种，但归到底，烦恼最根本的原因就是自己无法控制自己的命运，自己想要做的事情，总是难以如愿，理想和现实相差太远，让自己总是难以接受，总而言之就是一句话，实力不允许，自己不够强大，无法控制人生的命运，这是烦恼最大的根源。

道理谁都懂，只是作为普通人，要想在短时间内让自己变得强大起来，似乎并不是一件容易的事，绝大多数人根本找不到让自己变得强大的方法，越是想要消除烦恼，处心积虑、日思夜想，反而就越让自己陷入迷茫困境中，无法自拔，加重烦恼顾虑，失眠焦虑成了当代人的通病。

快速让自己变得强大起来，其实也是有秘诀的。尼采的超人哲学思想，就给了我们很好的启发。尼采说，内心强大可以改变一切。一个人要变得强大，要先从改变自己的内心世界开始，只要内心强大，一切烦恼就能慢慢消除。

要让自己的内心变得强大，绝不能只喊空话，更不能仅仅靠暗示自己要放下，就能做到的。我们需要用不断取得的新成就，创造的新价值来填充自己的内心，只有成就感，才能让心灵变得更加自信，更加强大。

最简单的方法，就是让自己的一技之长，创造额外的价值。很多朋友在反思自己一技之长的时候，总是找不到自己的优势，原因就在于他总是把自己的兴趣爱好和优点，拿来与他人进行比较，以当今世界一流水平作为参考，将永远看不到自己的优势，毕竟天外有天，人外有人。

发现自己的一技之长，并不是非要和别人比较，更重要的是和自己比较，找出自己最独特的优势和爱好，把它做好，让这个优势产生价值，让自己的生活变得更充实，就能让内心变得充实，这种看似辅助的效果，却在很大程度上提升心灵的满足感，让心灵变得更强大。

强大自己是应对人生变故最好的出路，也是我们消除烦恼最好的方法。无论你现在正在经受什么样的挫折打击，只要你选择让内心变得强大开始，你的人生就会变得没那么沧桑坎坷，你就能体会到更多的快乐和满足，那些困扰你的烦恼，就会慢慢消失。

一切从心做起，让自己变得更强大。