01

真正的强大 从治愈自己开始

每一个人都有苦楚，很多事都有难处，但也正是这些不顺利在逼迫着我们不断进步。风雪的摧残，成就了雪莲花的惊艳。物如此，人亦如是。唯有沐浴风雨，才能不惧风雨。

饭要自己吃，路要自己走，成长路上的难关也要靠自己闯过去。一个人真正的强大，都是从治愈自己开始的。

02

努力多一点 遗憾才会少一点

努力的意义对每个人来说都不尽相同，但可以确定的是，无论是谁，只有努力多一点，人生的遗憾才会少一点。

生活中，我们努力让自己变得更强大，是为了当暴风雨突然来临时，我们可以有抵御风险的能力，无需依靠谁，自己也能撑起一片晴空。爱情上，我们努力让自己变得更优秀，是为了当喜欢的那个人出现时，不管贫穷还是富有，我们都可以张开双臂，与对方紧紧相拥。

人生其实有很多事情不是我们自己能够决定的，会有许多的求而不得和身不由己。我们或许左右不了命运的脚步，却可以控制自己努力的程度。人生最遗憾的事不是“我不行”而是“我本可以”。当努力到达上限，无论结果如何，我们都能做到无愧于心。

03

圈子虽小 舒服就好

很喜欢的一段话:“人与人之间是会互相吸引的，在坏的关系里你会越来越糟糕，而在正确的关系里你会越来越好。"

落落大方，好好生活，避开那些能让你变糟糕的人和事，用你最好的磁场，去感召同磁场的人。慢慢你会发现，干净的语言，变小的卷子，规律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。简单的爱，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生，这大概是每个人的追求！

04

接受每个时期的自己

认清自己，过好当下，才能享受这一生，除了生病以外，你感受到的痛苦都是你的价值观带来的。而非真实存在。不必站在50岁的年纪，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年纪，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，学会和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。

05

格局

当你看清一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义;当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。

活着，总有你看不惯的事，也有看不惯你的人。不过两个姿态:一沉，一浮。人生不过两种状态:拿起，放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也要放得下。

06

年轻人为什么要吃苦?

一个回答是:因为命运在送给我们礼物之前，也会让我们遭受挫折。

事实上，不管我们愿不愿意，人生中有些苦都是不得不吃的，比如学习的苦、自律的苦。所以才会有这样一句感慨:凡事在成熟之前，都是有苦味的。

而假如二十岁时你不愿意吃奋斗的苦，那四十岁时就要吃生活的苦。人生最可怕的，从来就不是吃苦，而是你在该吃苦的年龄选择了安逸。

吃得苦中苦，方为人上人。这是生活的公平之处。

07

生活无须比较

生活，无须和谁比，适合自己就好，毕竟幸福是感受出来的，不是比较出来的。不必太过在意他人的看法，将他人的看法与自身的幸福感绑在一起，大概是这世上最赔本的买卖。

其实，我们每个人都是独一无二的，尺有所短，寸有所长。无意义的攀比，不仅容易比丢自己的幸福感，还容易让自己产生嫉恨的念头。

幸福在我们每个人的心里，不在别人的眼里，能珍惜所拥有的就是最幸福的。

08

远离负能量

很多时候，我们开始变得颓废，可能并不是自己的原因，而是被身边负能量的人传染。就像跟随蝴蝶走下去的人，看到的是芬芳的鲜花;跟着苍蝇走下去的人，只能到达肮脏的沟渠。

心若向阳，无惧悲伤。做阳光的人，温暖自己，也温暖他人。