收集整理再苦再累自己扛的说说，无法思考，无法看透一个人的心事时，却没有办法说话，也找不到可以说话的人，也不想说话，应该是一种什么样的心境呢？有时我不想说话，有时我不知道该说什么。以下小编收集关于心情不好找不到倾诉还有许多，看看是否有大家喜欢的。

1、我已经好几天睡不着觉了，心像一块大石头压得紧紧的，可是我也不想哭，也找不到人说话，所以憋着，我快没法引导自己了。

2、我真的很难过，很多次我都有这个想法，但我放不下这个世界，我放不下我的父母。当你无人倾诉时，我能感受到你的绝望。可是可是可是下次不要这样，生活无论多么艰难和沮丧，只要我们想得好就会慢慢好起来。真的，会好起来的。

3、很多事情，找不到人说话，也不敢发到朋友圈，因为熟人太多了。突然觉得我还没有原谅他，他的自私让我无所不能，又觉得委屈，真想哭。

4、今天也是崩溃的一天。每次我哭的时候，我都找不到可以说话的人。亲近我的人都怕为我担心。我应该成为我生命中矛盾的化身。

5、找不到人倾诉，但想要表达自己的痛苦和抑郁，疼痛和抑郁不是我周围发生的不同的事情，本身就是敏感和懒惰的我，真的很想哭出来，但不能挤出眼泪，很累很累，让我哭泣，让我下一个属于自己的瓢泼大雨。

6、太多伤心的事情，找不到人倾诉，自己消化也好，毕竟大人不知道什么时候心情突然崩溃去承受太多的事情。

7、我是谁？我想要什么？我该怎么办？我想找人说话，但我找不到人听我说话！不知道该说什么？从哪里开始呢？有时我觉得我应该哭，但我不能。有时我想我应该开心地笑，但我想哭！让自己出丑？困惑吗？我不知道。

再苦再累自己扛的说说

8、应该说，健身使人自信啊，我怎么越来越自卑，晚上总是怒气哭，为什么我丑陋，而不是追求力量，我需要与人交谈，但是找不到人，真羡慕不得不依赖的人，即使只有一个人。

9、什么是默契？默契是沟通的灵魂，默契是精神的慰藉，默契能带来默契，默契能消除误会。如果心脏知道彼此，不再抱怨，如果人们知道，为什么去伪装，有时候，担心只能隐藏，不抱怨，有些东西，找不到人分享，死着，如果有一个知心的朋友，在任何时候，无话不谈，多好。

10、现在这辈子，觉得没有什么值得开心的，也找不到人说这些不好的话，没人懂没人倾诉只有自己消化。生活会一步一步变得更好吗？我怎么能不时时刻刻感受到它呢？我不知道怎样调整我的情绪。

11、有两种无奈状态：伤心的事找不到人倾诉；快乐的事情没有人可以分享。所以有听众愿意倾听并给予安慰和鼓励，真是很开心。

12、满足于现在，不满足于现在。矛盾，纠结，无所事事的我。没有人可以说话，如果有的话，你不知道从哪里开始，所以你不会看起来像在演戏。我甚至不知道如何判断颓废和积极。总是沉浸在自我感动中，也不知道感动了什么。他还向其他人保证，这应该是混乱的阶段。这太疯狂了。

13、我觉得我很沮丧，感觉很不舒服，但是我找不到人说话，我不想把我的负能量带给别人。我越来越纠结，越来越烦躁。很想找个树洞，肚子一不高兴，全都倒进去。

14、我不高兴，我真的很难过，我找不到一个可以说话的人。我从来没有觉得自己这么没用过，被同事骂真的很恶心。我不是一个没有意识的人。

心情低落无奈句子

15、我今天很难过，但我不知道该跟谁说。现在我是那个找不到任何人来倾诉我的悲伤的人。或者太独立，或者太独立。

16、很多时候，不应该伤心伤心委屈，找身边的人说？即使不是朋友，不是闺蜜，不是同志朋友，为什么，把我放在绝望中，却发现没有人说话。

17、在我21岁生日的前一天晚上，我没有感到快乐，而是感到上气不接下气。别人的生活和我的格格不入。就好像世界抛弃了我。随着年龄的增长，我变得越来越沮丧。我感觉像生活在一个没有人可以说话的笼子里。

18、在心情不好的时候，化上漂亮的妆，穿上自己喜欢的衣服，一切似乎都没有那么难！这是我调整自己的一种方式。找不到可以倾诉的人，只能慢慢消化自己，有些事情不需要多说，就很清楚了。今天是一个酷女孩和一个辣妈妈，哈哈。

19、突然发现自己很失败，当你有事情，找不到人倾诉时，得到的是一种也说不出的办法，但别人有事情要对你倾诉，你却试图回应她，这种无助无助的感觉我该如何逃避。

20、有一天我也想这样度过：悲伤的事情没有人倾诉；快乐的事情没有人可以分享。而你，那天可能已经消失在我的生命里，不留痕迹。而我，只充满了回忆。

21、越来越多的，我觉得情感主人无法解决自己的情感生活，情感主人在最无助的时候找不到人倾诉。说实话，因为我是情感大师。