一个人被烦恼缠身，于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。

有一天，他来到一个山脚下，

看见在一片绿草丛中，有一位牧童骑在牛背上，

吹着悠扬的横笛，逍遥自在。

他走上前去问道：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗?”

牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”

他试了试，却无济于事。于是，又开始继续寻找。

不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。

他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。

老人问道：“这么说你是来寻求解脱的?”

他说：“是的!恳请不吝赐教。”

老人笑着问：“有谁捆住你了吗?”

“……没有。”

“既然没有人捆住你，何谈解脱呢?”

他蓦然醒悟。

有时候，站在烦恼中仰望幸福，

一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

由于我们的心态没有调整好，

烦恼也就一个跟着一个而来，

实际上，大多数烦恼都是无中生有。

把心态调整好，问题会变得很简单，

烦恼也就不驱而散。

有时候，踏过如歌的花季，

走过如诗的雨季，

忽然发现：以前的欢笑和悲伤，

都已悄然放在旧时的枕边，

孩提时眼中瑰丽的红霞，

被晚归的大雁带走，

眼中少了些顽皮天真的光彩。

曾经的琴棋书画风花雪月，

已变成了柴米油盐前程仕途，

夕阳无限好，只是近黄昏，

看来不过是强说愁而赋的新词墨。

有时候，昨日兮昨日，昨日何其少。

昨日过去了，今日徒烦恼。

世人但知悔昨日，不觉今日又过了。

水去日日流，花落日日少，

成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。