人生不易，我们要做到四个懂得。要懂得感恩，在我们的人生路上，对我们有恩情的人非常多，我们要感恩自己的父母，是他们给了我们生命，这是伟大的爱；我们要感恩自己的老师，是他们的敦敦教诲，给我们的人生道路指明了方向；我们要感恩自己的朋友，是他们驱散了我们心灵的孤独。

要懂得珍惜，珍惜我们现在身边拥有的一切，这一切都来之不易。珍惜我们拥有的健康，有了健康的体魄，才能有担当，才能扛得住责任；珍惜和父母相处的日子，不要“子欲养，而亲不待”；珍惜友情，纯真的友情没有尔虞我诈。

懂得知足，常说知足常乐，的确，要快乐，首先要知足，而有些富豪并不快乐，是他们的欲望太多了。人生要有理想，不要有欲望，欲望无止境，知足你现在的生活，要能从你现在拥有的生活中寻找乐趣，人生方有意义。

要懂得放松自己，自在逍遥，是一种生活乐趣，也是一种生活方式，更是一种生活境界。放松自己疲惫的身体，更要放松自己疲惫的心灵，放松心态，才能延年益寿。