我读了一篇名叫《美丽女王的伤心秘密》的文章。这篇文章讲的是，一个美丽的女王为了让自己看起来更漂亮，不管是白天还是黑夜，都会化妆。而且为了让皮肤看起来更白，女王会在脸上抹上厚厚的粉底。但是，后来女王的脸因为用太多化妆品，变得非常难看。

　　读完这篇文章，让我想到现在的年轻女生，她们为了让自己更漂亮，就往脸上涂很多化妆品。但是她们卸下妆后的脸，或多或少有被化妆品伤害的痕迹。即使她们知道化妆品不好，为了看上去的"美丽"，也继续涂。但是我的妈妈就极少涂化妆品，她也几乎不让我涂化妆品。因为她知道化妆品是化学物质，长期使用对皮肤会造成不可挽回的伤害！

　　我读完了这篇文章，真是获益良多！首先，不能经常涂化妆品。因为涂化妆品会破坏自然的皮肤。其次，也要控制每一次涂化妆品的分量是适量的，不能过度。不然也会造成对皮肤的伤害。还有，不仅自己不涂化妆品，还要将所学的知识与身边的亲朋好友分享，告诉她们化妆品是如何毒害我们的皮肤，让她们也尽量适量适度地使用化妆品。最后，我还学会了如何用科学的方式保养娇嫩的皮肤。第一，要保持充足的睡眠，不能熬夜。第二，平常多喝白开水，均衡膳食，补充身体所需的各项元素。最后，减少强烈紫外线直接对皮肤的照射。这样皮肤就会变得很好了！希望大家都能通过科学、自然的方式，拥有美丽！