流言

　　减肥的同时能瘦脸。

　　真相

　　这个流言是假的！面部（视觉上的）胖瘦更多的是由骨骼和肌肉分布情况决定的，因此减肥时即使这些脂肪组织体积下降，瘦脸效果也不显著。

　　论证

　　对面部外观影响比较大的脂肪组织主要有鼻唇沟脂肪垫、颧部脂肪垫和颌下脂肪垫等，对于正常成人（非肥胖患者）来说，这些面部脂肪垫厚度相比于颈下、腰、臀、腹部的皮下脂肪来说薄的多，因此减肥时即使这些脂肪组织体积下降，瘦脸效果也不显著。可以说，面部（视觉上的）胖瘦更多的是由骨骼和肌肉分布情况决定的（所以很多所谓整形手术要“削骨瘦脸”）。此外，由于男性面部骨骼较为粗大，面部肌肉也更发达，因此“瘦脸”效果，男性更是差于女性。

　　面部主要脂肪垫分布