多去承担，
做的越多心里就越踏实，

生活也慢慢可控了。

即使有些波动也敢去解决它，

不逃避去面对相信自己能解决，

在生活中不断的去突破。


前言：
来青稞学习已有一年多时间，孩子在今年三月份已经复学。现在的状态不错，学习上生活上都比较积极向上，整个人好像变了一个人一样的。

看着儿子这个状态我思绪万千，回想起我来青稞一年多的学习，我经历了什么？儿子读完大一突然的休学，我完全被击倒了。

后来通过在青稞学习我是怎样从一个无助焦虑的妈妈转变到内心笃定内心充满希望的妈妈？我将转变的心路历程进行了一个梳理，现将这个过程跟大家分享一下。

一、找到问题



来到青稞首先是找出我家的问题到底在哪？我和儿子的环扣在哪？只有找到问题的根源才能对症的去改变。

前面一年确实我确实只是学了点术，少说少给，虽然有些效果，但我知道这种方法不能长用。因为前一年功课做的少，所以也不知道自己家的具体的问题在哪。

就在今年2月份老师帮我梳理了一张我家的思维导图，把我们家的问题一层层分析了一遍。

第一：孩子的受害甩锅。
第二：我的一切为了爸爸(看不到孩子）。
第三：我的好逸恶劳。

通过老师的分析让我清晰了思路，把我整个家庭情况呈现了出来，从那时起开始找到了我和孩子之间的问题环扣。

二、看到问题

1、孩子的受害甩锅，他为什么会这样，与我有什么关系？

还是自己的逃避的性格，刚到青稞学习通过跟老师的咨询，老师就指出我的逃避性格。

有一年学校的业务考核，我唱砸了，从那以后我再也不敢上台了，自信心严重受损。一说到要上台唱歌我就会以各种理由逃避，说身体不舒服，还有就是年龄大了，不想上台了。

其实就给自己不敢面对找借口，只能用逃避的方式留点颜面。

其实儿子也是这样的。

虽然大学没考好，但他刚开始去还是比较积极的，后面由于自己的贪玩又听别人讲大学好混（这次复学完全知道了，大学同样是要努力学习的，这是经由他自己的经历得出来的结论）。

就这样第一学期下来七科挂了五科（而另外一个同学却全过了，他就说还是浙江那边的学生底子好，会学习，陷入了深深的挫败感），这所大学也不是他心仪的大学，结果是这样了。

他其实是不敢面对的，怕别人说他不行，他也是感觉自己力不从心，但又不想付出太多。我不也一样平时懒不想钻研业务，就想混一天算一天。自欺欺人的蒙混过日子，其实这样的心里状态是很不踏实的。

就只能以逃避的方式给自己留点面子吧（儿子跟我一样，这就是环扣），书读不下去了，怎么办？那就只能怪父母、怪学校了。

这样就导致儿子的受害甩锅。 提示：如果您觉得本文不错，请点击分享给您的好友！谢谢
本文标题：妈妈，我重拾自信了！

提示：如果您觉得本文不错，请点击分享给您的好友！谢谢

其他美文推荐：为什么落泪
其他美文推荐：中秋节的习俗 中秋节的习俗