最近经常有女性提升的学员向感爱教育Cathy抱怨，她们抱怨她们的前任都曾经有过分手后纠缠自己的经历，她们可以理解对方分手后有一些不习惯的状态，但是实在是受不了对方那些短信轰炸，电话骚扰等等，最后她们都无奈采取拉黑对方才得以解脱。我相信不仅仅我的这几位学员，很多人都曾经遇到过或者做过这种分手后继续纠缠对方的行为，但是这些行为并未能像你曾经预想的那样挽回对方，这究竟是为什么呢？

你已经在“努力”挽回了，但为什么就是不见效？

有很多人以为，即使分手了，只要经过自己的努力证明自己还是爱对方的，就一定可以让对方回心转意的。有人为了让对方回来，会做出一些“表决心”的事情，比如不断地纠缠对方，各种的短信轰炸，内容无非就是“我知道错了”，“你不要离开我，我不能没有你”之类的话，甚至有些人会想到以死明志，做出比如跳楼逼对方复合，威胁家人，软禁对方等等的过激行为。

这种行为在我们行业中，统称为暴力挽回行为。尽管他们口口声声说这是为了挽回对方，但其实更多的只是为了宣泄他们在分手后不满，悲伤的情绪。他们这种时候的思维往往处在一个“只要我做出一种不能离开对方的状态，对方就会回来”的状态，从而失去了以往的判断力，只知道用自己的方式去替换对方的思维。但是对方现在需要的并不是你在恋爱期间的就该表现的需求感，对方现在需要的是冷静地审视好你们这一段关系，也就是我们常说的冷静期。如果你在冷静期中不断地打扰对方，只会让对方觉得离开你真是一个正确无比的选择。

挽回爱情不是威逼，而是重新吸引

我一直强调，没有一段感情是无缘无故的破裂，肯定是有原因在的。不要说你们平时没有多少争吵，再简单的爱情，总会有发生冲突的地方，这些地方就是矛盾所在，也是情感的雷区所在。当你们在某一个时间点中触碰到这片雷区，关系就会急转直下，也就是我们常说的情感不归点。在你们刚刚分手的时候，不要老是觉得你们的感情会很快就消失，我们对于曾经爱过的人都很难马上忘记，因此你也没有必要一味地传达“我不能没有你”之类的情感给对方，你更应该做的是，找出问题的根源然后解决。你们不是在恋爱中争吵，而是真切地分手了，不要妄图用几句话就能把对方挽回回来，挽回是一件实事，如果你真的深爱着对方，就努力用实际行动去证明，让更好的自己跟对方相遇，重新吸引对方。

挽回爱情，讲究的是一个顺势而为，就好比真正爱一个人，并不是强制占有一样。爱情不是一个人的事，两个人相处，只有用一种双方都觉得最舒服的方式，才能更好地一起走下去