你是否在做事时，常常有拖延和无法专注投入的情况，

或者在遇到困难时，容易自我攻击，甚至产生放弃的想法？

找不到工作的动力，感觉自己总是在吃苦，

生活只是无意义的简单重复，很难享受到成功的喜悦，

如果有以上这些，那你极有可能是处在人生的困苦层级。

今天来聊聊做事的三个层级，希望能给你带来启发。

01.

困苦级

当处在人生的困苦级时，总被很重的“挫败感”包围，

找不到真正想做的事情，该做的事情也不愿意做，

于是躺平，各种摆烂。

我见过不少人，能力不差，但总是在搞砸事情。

他们习惯在做某件事之前，就开始陷入焦虑和痛苦：

“我搞不定，挨骂了怎么办？”

接下来的做事过程，总不断地进行自我攻击和内耗：

“为什么我这么笨？为什么这么简单的事情都做不好？”

做不好，这其中的最大原因在于：能量用错方向了。

如果总喜欢在思维上使劲，便会感受到压力和痛苦。

困苦级的人总觉得：“太辛苦了，为了出人头地，忍一忍吧。”

于是把学习、做事都变成了苦逼的任务。

对待工作或生活，他们习惯停留在头脑中，

觉得这件事应该如何完美，自己一做就应该如何熟练。

但真实的体验常常是慢的，

所以就容易感到焦虑，无法投入和享受其中。

当我们把更多的能量用在了内耗而非做事上，当然就不会做得好。

处在困苦级的人，哪怕非常简单的事也很难完成，

即使当了第一名也不会享受，似乎总有很多障碍在阻挡他们。

很难把事情坚持下去，是困苦级的核心特质。

 

02.

天才级

天才层级的人，他们很容易接触成功。

这个成功，可能是获得某项大赛的金牌，也可能是完成自己既定的小目标。

总之，有些事他们只做1年，水平就远超做了10年的人，属于“人事合一”的天才级。

学习或做事情，天才级的人总有这种体验：

“哎呀，太好玩，太有趣，太有意思了”，

于是学习、阅读、考试和做事等，都变成了享受。

他们习惯在体验上投入，感受到的是动力，并乐此不疲。

他们能信任自己的感觉，与事情建立稳定甚至全然的关系，进入心流与合一的状态。

 

03.

普通级

这是介于困苦层和天才层之间的一种级别。

这个级别的人，他们能把事情完成，但难以有好的成长，

对他们来说，学习和工作，都是很辛苦的事情，

必须要靠努力、靠毅力，靠坚持，才能把日子过下去。

于是，普通级层的人生，就有了那么一些凄苦味儿。

也因此，时间和年龄成了他们的诅咒。

停留在困苦层或普通层，是我们大多数人的一种状态，

只有认清自己的做事水平层级，找到自己当前的主要卡点，

才能有针对性地提升自我，化解当下的难题。

我始终相信，大道至简，

其实，人生有些苦不必吃，有些事轻松快乐一点，也能做好。

主动拥抱，每件事专注投入，并且信任自己的感觉，享受其中，

只要一步步做好当下该做的事，

你想要的成功、快乐，都会出现。

本文标题：人生有些苦不必吃

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