人生在世，我们应该怎样过好此生。

记得，路遥在《人生》这样说过，人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

诚然如此，人生不如意的事情很多，没有必要过于执着于在意那些不开心的事情、令人讨厌的人以及剪不断理还乱的烦恼……

有一位佛门弟子，一次不小心割破手指，痛得倒吸一口凉气，自言自语地说：“我执真强！”看到这一幕，希阿荣博堪布受到极大的启发，突然顿悟……

原来，人是无我的，物也是无我的。一般来说，手指割破了，找个创客贴一贴就完事了，但很多人却会选择坐在原地不停地在想：“这太痛了，流血了，会不会感染得破伤风？我真的太倒霉了！”

对于人生的无常，很多人只会难受、担心以及埋怨，这并没有任何意义。

其实，无论是肉体还是精神感到痛苦时，我们可以对自己说“这是我执”，而不要把它当成什么大不了的事情，这能帮助我们更轻松面对以及承受痛苦。

这是希阿荣博堪布《次第花开》的一个小故事，令人印象较为深刻。

在这本经典好书《次第花开》里，希阿荣博堪布用干净朴实的文字，道出面对生命起伏与困难的智慧与办法，帮助我们快乐生活，找到生命的真正意义。

现在摘取其中几点与大家分享：

关于痛苦

1.问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用。

2.我们所遭遇的痛苦与磨难，其实只是过去行为的一个结果。我们没有理由去责怪他人，更没有必要去自责。你若以积极的心态去面对它，那么正在经历的痛苦，不仅完结了一段旧的因果，而且还会成为一个新的善因。