好多事，不要等到老得动不了的时候再去做。比如去爱一个人，比如去虚度一段时光。任何销魂的盛筵，都惧怕老境。

　　这个虚度，不是荒废，不是蹉跎，而是同紧绷的日子的对抗和调和，是对鸡血生活的妥协和跳脱，是在物质世界迷失之后，于精神世界找到自己。

　　更多的人活到了拧巴：忙碌没有理由，而闲下来却需要理由。谁都知道这么拧着不对，但可以劝得了别人，却无法劝自己。

　　抬头去欣赏云飞，俯身去观摩蚂蚁打架，在水塘边追逐一只蜻蜓，在山冈上来几声长啸，或纵情发半下午的呆，或为自己放一个长假。虚度，就是为灵魂做些无用的事。只因为，有用的事，我们已经做得太多太久。

　　人的童年，大多是虚度过来的，但它给予生命的，恰恰是最本质的需要。成年之后，虚度得少了，追逐得多了，却从此少了许多快活。在灵魂愉悦的层面上，人生，没有一寸虚度是多余的。

　　无论是谁，有质量的虚度越少，需要背负的就会越多。

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本文标题：有质量的虚度