40岁「变态」夫妻，自制牙膏、洗发水，甚至卫生巾！过得很穷，却超幸福
生活中如果有吕嘉龄夫妇这样的朋友，你可能会疯掉！
因为你会觉得，他们不是现！代！人！
不用卫生纸，改用小手帕；家里的牙膏、清洁剂什么的，自己动手做；对了，生理期的时候，连卫生巾都是自制的……
夫妻俩出趟门，
随身一定要带饭盒、筷子、水杯、手帕、环保袋，
要是买菜的话，还会带上玻璃罐，
像是八十年代上街买菜的大妈大叔。
他们几乎不坐车，
自行车是他们出行的首选交通方式。
也几乎不去超市买东西，
因为超市有太多包装过度的产品。
家里只有五件家具，1张照片，
两个人，加上7只猫，
一个月产生的垃圾只有104克。
104克什么概念？
拿起你的手机掂量一下，
它比一支手机的重量还要轻。
再仔细看这些被装在罐子里的垃圾，
是些茶包、药袋、零食袋等
生活中几乎无法避免的塑料垃圾。
从2019年年初开始，这样的生活，这对40岁的夫妻已经持续了3年了。
有人说他们这样的生活是「变态」，但其实，他们只想做到在生活中「零废弃」而已。
40岁的吕嘉龄和丈夫住在台湾的台中，他们养了七只猫，一起经营着一家猫旅馆（相当于我们这里的宠物店）。
在过这种「零废弃」生活之前，吕嘉龄也和大部分女生一样，是个剁手狂人，买买买根本停不下来的那种。
吕嘉龄夫妇
让她停止这种生活的是
纪录片《看见台湾》的一个画面。
当镜头扫过台湾优美的风光之后，
这个城市的伤痕开始出现，
云林沿岸不再是美丽的海岸风光，
随之而来的是很多水管在抽水灌溉鱼塭。
纪录片《看见台湾》导演齐柏林，是一部关于台湾环保问题的纪录片。
吕嘉龄的眼泪刷地一下流了出来：
当时就觉得人类是吸血鬼。
镜头继续往下扫，城市的繁荣背后，
是堆成山的垃圾！
台湾每年需要处理740万吨左右的垃圾，
每人每天就可以产生2公斤的垃圾，
而多数的垃圾掩埋场，
都设在没有人注意或抗议的海边。
你知道吗？一只塑料袋需要近20年才能完全降解，一只塑料瓶则需要近450年。
很多人以为垃圾扔到垃圾箱里就结束了，很少有人探究这些垃圾究竟去了哪里。
它们不是不见了，只是你没看见。海洋垃圾问题，早已是一场灾难！
墨西哥艺术家 Jorge Gamboa 创作
还记得太平洋上那只信天翁吗？
它小小的身体里藏满了
打火机、瓶盖、塑料片、牙刷柄……
还记得那头死在沙滩上的巨大的鲸鱼吗？
一块六米长的塑料布堵住了它的消化系统，
它就这样活活被人类的塑料布堵塞住食道而死。
（图：纪录片《塑料海洋》截图）
还有那些因为塑料的外形和水母很像，
以吃水母为生的海龟，
常常误食导致胃内空气过多，
堵塞消化道、窒息而死。
这些触目惊心的画面，或许能够在当下触动我们的内心，让我们反思人类行为的错误，但我们的反思能持续多久？
太过便利的生活总能让我们忘记远在天边的海洋灾难，真正为垃圾危机而奋斗的人却是少数。
图片来源于Boyan SlatInstagram
而吕嘉龄却一直沉浸在那个触目惊心地画面里，无论什么时候回想起那个布满水管、伤痕累累的海岸，那些红红绿绿的垃圾，吕嘉龄的眼眶都会不自觉地变红。
不想再做「吸血鬼」般地人类，不想再对环境造成伤害和负担，她下定决心开始过「零废弃」生活。
「零废弃」生活最早是由美国一个四口之家提出来的，他们称之为零垃圾生活，是一种尽量不制造垃圾的生活，已经持续了十几年。
对于如何规避生活中的垃圾，家里的女主人BeaJohnson总结了一套方法——5R原则：
Refuse:不需要的东西拒绝购买；
Reduce:不得不买则减少购买量；
Reuse：买回家后反复利用；
Recycle：无法利用后回收；
Rot：无法回收再扔掉、填埋它；
这是Bea一家人一年产生的垃圾量
而由这套方法做理论指导，吕嘉龄夫妇在生活中严格执行起「零废弃」生活。
首先对物品进行了断舍离，比如家里以前很多照片都是吃喝、唱歌，没有多大意义，就把家里所有的照片丢到碎纸机里，只留下一张阿么的照片，还挂在墙上。
家里只留下5件家具，没有垃圾桶。
不随意买衣服，如果一定要买，就会选择纯棉或者纯麻的材质，减少对环境的负担。
现在家中留下来的东西全都是有用的，如果感觉有多余的东西，就会拿去二手市场或者送给需要的人。
东西越来越少，对于夫妻俩来说，反而更懂得珍惜手中所有的物件。
其次，努力减少塑料制品的使用。
每次出门采购，吕嘉龄一定在心里打好了草稿，想要买些什么东西，就带上需要装东西的麻袋、罐子等。
拒绝去有很多包装产品的超市，只去附近的市场。
让卖米面的大叔把面粉装进罐子里；让卖菜的大妈把菜直接放进麻袋里；想喝牛奶了，拿着牛奶瓶去牧场买；想吃面包了，就去提供裸装面包的店铺里……
如果家里哪天没做饭，他们也不会直接叫外卖，而是自己带好餐具去餐厅吃饭，避免使用餐厅提供的一次性餐具。
生活虽然看上去没有以前那么便利了，但生活的需求却没有因此而不被满足，反而变得更加亲近生活本身。
为了尽可能减少垃圾量，她还自学了很多生活小技能。
比如自制卫生巾。
看到这里的时候，我心里真是惊叹啊。
因为考虑到女生生理期的时候会产生大量的垃圾，吕嘉龄就开始尝试能循环使用的月亮杯，同时自己用棉布做了护垫，据说一组布做的卫生棉，可以用2年以上。
自制卫生棉和月亮杯
尽量不实用卫生纸，随身会带小手帕来擦手、嘴。
那卫生间怎么避免使用卫生纸呢？吕嘉龄选择在卫生间安装免纸马桶，这样就可以提供如厕后的清洁了，完美解决厕所卫生纸的使用问题。
牙膏、清洁剂、沐浴乳、洗发乳……这些吕嘉龄都是自己在家里用小苏打粉、水果等来制作！
至于厨房里的垃圾，如果是生鲜厨余、青菜、蛋壳类的，吕嘉龄就把他们做成堆肥，没有负担地回到大地，再去滋养新的生命。
这里有个需要注意的地方是，如果厨余里含有肉的话就容易生虫，所以买肉的时候就要估算好食用量，尽量吃完，不要造成浪费。
人的问题解决了，那七只猫怎么办？仅仅是猫的排泄物和猫砂都会产生很多垃圾。
这对小夫妻确实也为此苦恼了很久，但是他们不愿意妥协，就不断地尝试各种方式来减少猫的垃圾的产生。
主要就是猫饲料和猫砂。
为了减少废弃物，他们放弃购买加工罐头盒饲料，花时间找到愿意配合的鸡肉商，每两个月准备好装肉的盒子，买下一定的肉，按照食谱做猫粮，让猫咪吃真正的鸡肉，而且盒子还可以重复使用。
猫砂是个大问题，过去因为使用猫砂，每天至少产生二到三公斤的垃圾量。吕嘉龄就通过各种途径找到森林永续认证且可以做堆肥的木屑猫砂。
这样猫咪的排泄物可以进入马桶清除，而使用过的木屑猫砂则可以做成堆肥，回归大地。
他们还四处收集绿色的回收桶，鼓励来店里购买猫砂的人使用这种可循环使用的猫砂桶，用自己的行动影响更多人加入到这个减少塑料的行动中。
一开始其实很多人不能理解这对夫妻的做法，说他们是「变态」、「变态环保狂魔」，甚至有一半的朋友远离了他们。
但是吕嘉龄却没有动摇过，一方面是因为她忘不了纪录片里那触目惊心的一幕，另一方面，长时间践行这种零废弃的简单生活，已经让她爱上了这种没有过度欲望，内心充盈的生活。
慢慢地，她开始影响到越来越多的人。
小小的猫旅馆里放满了环保猫砂、自制清洁用品的小苏打粉、柠檬酸，大家也会约在店里交换各自不需要的物品、衣服、书籍、锅碗瓢盆，一种以物易物的小型社会在这里悄然形成，这是她之前没有预料到的。
有附近的妈妈带着小朋友来买制作清洁剂的柠檬酸和环保装的猫砂
另一个大的变化是每月花得钱越来越少，能多存下40%的钱，生活不再被物欲支配，而是真正听从内心，过自己想要的生活。
有人说这对夫妻生活太变态，小城君觉得他们是自己生活中的英雄。
当我们面对环境问题的时候，我们总是束手无策，或者很快忘到脑后，但我们为什么做不到让自己做出一点点改变呢？
像这对已经40岁的夫妻一样，先从自己做起，再慢慢影响到别人，让这个社会一点点变好。
不用很多，只要一点点——
去买东西的时候，带上自己的布袋；
不买一次性用品，比如一次性筷子；
少叫外卖，一份外卖，就是一份塑料垃圾；
随身带一条手帕擦手，而不是纸巾；
只买自己真正会穿的衣服、会背的包；
买鞋的时候试下不要鞋盒
…………
多改变一点，海洋上的垃圾就更少一点，
人生的意义，或许就在这一点小小的善意里。
图文素材来源：
苹果即时新闻《她养7只猫，全家每月垃圾量才104公克》
苹果即时新闻《猫奴环保新商机，上万公斤木屑砂+千个绿桶》
杂志《小日子》中的《零废弃生活，让人生像是重新开了机》
一条《一对夫妻的零浪费生活：自制牙膏、洗发水，甚至卫生巾！一个月只产生104克垃圾》
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