最近看了一篇文章，颇有认同感，题目是生命质量新说，总的意思是人要健康的活着。

　　文中首先说人要“生得好”：五官端正，没有疾病，尤其是没有遗传性疾病。二要“活得长”希望每个人都长命百岁，注重自我保健。三是“病得晚”这是说即使你能活到88岁，可你在20岁就开始生病，病痛折磨你60多年，这一辈子还有啥幸福可言？所以我们要保持健康的体魄，要让疾病晚点来。最后一个是“死得快”就是身患疾病的时间短，如果一个人87岁得病，88岁去世，这样，既减少本人痛苦，又减轻家庭的社会的负担。

　　我觉得，现在人能健康平安的活到80多岁可真是件不容易的事。现在的天灾人祸，疾病意外太多了。所以我们活着就得珍惜，就得好好的活着。活着，本身就是一件幸福的事情。

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本文标题：《生命质量新说》读后感100字