01你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。——庄雅婷 《我们如何走到这一步》

02打破自己原则和底线坚持的感情，结局一定会烂尾。

03陪在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

04男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。 女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。 人只有落魄一次，才知道谁最真谁最在乎你。 陪伴，不是你有钱我才追随。 珍惜，不是你漂亮我才关注。 时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。

05走得太舒服的路，都是下坡路。也许有一天，你发觉日子特别的艰难，那可能是这次的收获将特别的巨大。

06每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

07如果你累了，要学会休息，而不是放弃。

08不要再这样一晚一晚地熬下去了，每天想东想西实在是矫情 。真的该关掉手机断了一些没必要的联系，扔掉所有的负能量，认认真真地生活 ，再去做一些正儿八经的事儿。