一、很多时候要管住嘴，看开，想透，不要轻易表露自己的内心，这世界没有多少人能理解你，只有你自己知道自己需要什么，怎么做。

二、不要一直活在回忆中，抬头向前看，有些回忆会抹杀了你前进的动力，有些回忆也会让你愈加抑郁，坦然面对当下的困境，从容应对生活的压力，活着都不容易。

三、有时候需要相信命运，但是不能死心塌地屈服命运，但行好事，莫问前程，人在做，天在看。重视善念的积累，也许有些宿命的东西会改变。

四、家财万贯难买健康，不要奢求那些亿万富翁的生活，只要你能每天笑着迎接朝阳，你已经很富有了。看看那些省吃俭用的赵德汉们，你觉得钱能给你自由和健康吗？

五、尊重爱你的妻子，尊敬疼你的父母，只有他们才是你困难时候的扶手，也要珍惜来之不易的友情，逆流顺流，不能迷失自己。

六、乐观豁达的人生才是最好的中年人生，粗茶淡饭才是最好的健身之本，忘掉背后捅你的小人，记住给你滴水之恩的路人，这辈子，你该知足了。