一句话
珍爱生命，善待自己。

二不要
不要让外物奴役了心灵，
不要让金钱代替了亲情。

三好好
好好孝敬父母，他们才是你的真佛；
好好地培养子女，他们才是你的希望；
好好地与人相处，因为你食人间烟火。

四学会
活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑；
人生不如意事常八九，不看八九想一二；
常给心灵洗个澡，杂七杂八的都清洗掉；
学会简单生活，简单虽说平凡但不平庸。

五别
别为小事去计较；
别为钱财去烦恼；
别为贪欲去笼罩；
别为情绪去困扰；
别和他人去比较。

六自己
相信自己，用微笑迎接生活工作各种考验；
激励自己，用行动证明自己不比别人差；
鼓舞自己，让自己时刻保持一颗上进的心；
磨练自己，让自己的心性保持平和；
完善自己，让自己的人生更加出色；
忘却自己，使自己尽可能心静志远。

七记牢
不要攀不要比，不要自己气自己；
多干活少说话，人人心里有杆秤；
少吃盐多吃醋，少打麻将多散步；
按时睡按时起，跑步游泳健身体；
夫妻爱子女孝，家和比啥都重要；
行点善积点德，心里常念弥勒佛；
吃点亏受点苦，笨点傻点也是福。