几年前公司组织参加过一次拓展训练。训练的内容大同小异，体能的训练，团结合作的训练，唯一不同的是最后一个环节。算是心灵之旅。

　　大家蒙着眼睛排成长队，手牵手，往前行走。领头的人是睁眼的，另外由三个没有蒙眼的同事负责给看不见的大家在不同路段的提示和帮助，考验信任依赖伙伴。

　　历经重重考验后大家被引导进入一间放着轻音乐的房间。最终拿下眼罩时，发现身处一片黑暗中。大家还沉醉在刚刚，敢走不敢走的纠结不安，但又最终走完的兴奋中。

　　负责的老师要求我们围坐下来，慢慢安静下来，然后他开始讲述自己的故事。

　　黑暗随着音乐，大家很快就安静下来聆听。

　　阳光乐观，还依稀看得到以前帅气的老师讲到，他的妻子因为一种十分罕见又难治的病，深受折磨近10年。妻子被病痛折磨，他被妻子的病情，妻子不稳定的情绪，家庭沉重的债务所折磨，直到妻子去世。

　　妻子得病之前是个乐观可爱的女人。得病之后，变得经常歇斯底里。那时他拼命的工作，到处借钱，连吸口气都觉得沉重。最终，妻子去世了。

　　他说本以为不会很伤心，因为尽力了。相比之前的重压，他忽然觉得无比的难过。病着的妻子，如果人在，即使病了，也是好的。可以说话，可以吃饭，人不在了，什么都没有了。

　　他用颤巍巍的声音，告诉我们他心里破着一个洞。这个洞吞噬着他。

　　当他讲完之后，几乎在场每个人几乎都说了自己内心过去的难过，压抑，或者未来担忧的事情。

　　平日漂亮欢快的女孩因为工作和男友，远离家乡和亲人，纠结着是要回父母身边，还是留在喜欢的城市和爱情身边。

　　看似什么都不在乎的男生，总是一副酷酷的样子，却袒露上大学父母不能交上学费，需要靠亲戚救济，深深地自卑。

　　面临中年危机的同事，和妻子感情出现裂痕，凄然地说到最后发现，觉得只有儿子是自己的，可是因为早年工作，他错过了孩子前3岁最需要陪伴的时间......

　　听着听着你就会觉得——活着活着，谁的心里没破几个洞呢？

　　昨天在看《解忧杂货店》这本书时，看到一段很动人的描述：因老父亲需要回复一个看似恶作剧般一次性投来三十多封烦恼信的人，儿子表示很不理解。

　　最后老父亲说道：“不管是骚扰还是恶作剧，写这些信给浪矢杂货店的人，和普通的咨询者本质上是一样的。他们都是内心破了个洞，重要的东西正从那个破洞逐渐流失。证据就是，这样的人也一定会来拿回信，他会来查看牛奶箱。因为他很想知道，浪矢爷爷会怎样回复自己地信。你想想看，就算是瞎编的烦恼，要一口气想出来三十个也不简单。既然费了那么多心思，怎么可能不想知道答案？所以我不但要写回信，而且要好好思考再写。人的心声是绝对不能无视的。”

　　这就是为何，当知道我学习过心理学后，会有不少认识不认识的有缘之人向我敞开心扉，诉说烦恼，寻求帮助。在我看来和雄治是一样的想法，谁心里没有破洞呢，而人的心声是绝对不能无视的。

　　认真地对待每次接到的询问，求助。即便如此，以前也会质疑自己，既然不是专业的心理咨询师，给予的意见是不是够专业，万一错了，而且影响到别人的生命，那该怎么办呢？

　　读完《解忧杂货店》之后，得到了答案，其实也是印证自己内心的想法。

　　不管是专业的心理咨询师，还是非专业的心理咨询师，不管是灵修的大师还是一般老师，所有给予意见的人，带着想要帮助别人心情的人，其实并不会真的改变别人的生命，因为最终影响或者改变人生命的人只有一个——那就是这个人自己。

　　带着内心的洞还要不停行走的人们，在时间熬煮的解药或者毒药中，听取或者不听取别人的意见，经历更多的事情，心里渐渐熬制出自己的解药。

　　那些破了的洞最终都要自己缝补，慢慢愈合。

　　文章开头提到的老师变成了拓展的教练，慢慢地时间推移，他得到很多领悟。健康对于快乐的人生的重要性，让他决议从事这一行业，倡导大家更积极健康的生活态度。哪怕每次培训影响了一个人，他也觉得非常值得。他的故事和态度也感染着一批一批的学员。

　　那个纠结的女孩最终留在有爱情的城市，结婚，辞职又去另外的城市攻读博士学位。

　　那个称内心自卑的男生，成为公司里大家都喜爱的开心果。那个和妻子有裂痕的中年同事修复了感情，给予孩子更多的关注和陪伴，现在家庭也算是其乐融融。

　　他们在现在或者未来可能内心还会有洞，或者之前的洞也没有完全的愈合，那又怎么样呢？我们仍然要带着这些一起前行。

　　人生不缺风雨艰难，走着走着，心里难免就破了洞。只愿有人能温柔相待，深深理解，软语相劝。但愿你也能明白，修补拯救最终都是靠自己。