爱情和面包是不同层次的需求。马斯洛的生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现的五类需求中面包是排在第一位的，爱情则在其后的两位，由此可见，面包比爱情更为必要。热恋中人可能会反驳：“有情饮水饱”！是的，有一定的道理。在身体尚有一定能量储备的前提下，在短期内可以通过情感战胜饥饿愉悦地生存下来，但爱情不是面包，耗尽原有储备后也会为了生存而做鸟兽散。

爱情和面包都很重要，但在人生的不同阶段权重确有不同。学生时代以及刚刚踏入职场的小白阶段，最想提升的是自身的学习工作能力和人际交往能力，让自己的生活更加富足。面包在此时不仅仅是字面意义上的温饱更是等价劳动获得收益及尊重的心理满足。爱情在这时是奢侈品，可遇而不可求。爱意味着时间和精力的付出，意味着人生旅程规划的调整，此时爱情不是必需品，只是锦上添花的温暖源泉之一，也仅是自我肯定自我认可的动力之一。随着年龄的增长，对于生育的想法越来越成熟，此时“爱情”是合理合规生育子女的桥梁，是给孩子一个健全的家的基础。如此时若能遇到“真爱”并共同支撑一个家确是人生之幸事，但如仅仅是物质条件契合并不相互欣赏和爱慕也不必遗憾，因为人生的自我实现不仅限于此。子女成人，父母步入老年，此时的“爱情”更多的是相互陪伴和相互照管，爱不多、情尚可，“爱情”是在晚年生活用来规避孤单和寂寞的桥梁。

理性来看，面包是人生的必需品，是实现人生更高层次需求的基础门槛。爱情是奢侈品，是否拥有不必强求。在解决温饱的基础上通过努力赚取更多的“面包”夯实自己的财富堡垒，提升个人素养和修养，则鲜花盛开何愁蝴蝶不来？“欣赏”至“喜欢”至“爱情”也就顺理成章，水到渠成。所以，女儿啊！拿着妈妈给你的“小面包”，全身心投入打造自我之中去吧！靠自己挣取“大面包”。爱情等一等，不必主动追求，当你足够好，飞得足够高的时候会拥有更多自由选择的机会，会遇到心理、情感、财富、观念更契合的伴侣。“面包”充足了，“爱情”自会在合适的时候降临。