1、自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。人生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。

2、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来前心里的挣扎无助和患得患失，我们以为跳不过去了，闭上眼，鼓起勇气，就跳过了。

3、一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的。就是适应这个世界，不钻牛角尖，不要对现状不满，不要和别人攀比。

4、累的时候，坐下来休息一会，人生还很长，还有很多烦恼等着我们，不用害怕，不用焦虑，可以说累，别说不行。

5、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。

6、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

7、如果你总是把改变推到明年、后年，那么现在你要付出更大的代价来维持不改变的今天、明天。

8、你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

9、一个再坚强的女人都需要一个男人来看穿她的脆弱！再脆弱的男人都需要一个女人来触摸他灵魂的刚强。

10、人生无须过于执着，尽人事安天命而已，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。