新春伊始，万象更新。但无意间，我望到镜中的自己竟是“发渐白背渐驼年渐衰”，禁不住想对渐渐老去的自己说——


渐渐老去的你，要多锻炼身体



这似乎不需要多说，因为你的工作你的生活，你的幸福你的快乐，一切都是建立在身体健康之上的。可以毫不夸张地说，一个健康的身体是你从事一切的前提和根本！而要想有一个健康的身体，积极锻炼必不可少。

可在过去的三十年里，我几乎一直过着“朝五晚九”的生活：一大早，我要急急忙忙赶到学校去看学生上早读；上午下午，备课、上课、改作业、与学生谈心、参加各种会议，基本上是在忙忙碌碌中度过；晚上，一般是看学生上完晚自习再回家。可以说是：披星又戴月，迎风又冒雪，寒来又暑往，痛且快乐着。除了寒暑假外，和妻子儿女基本上是聚少离多。即使在家的日子，我也往往是慵懒地躺在沙发上修养俱疲的身心，待养精蓄锐后再投入新的工作。我难得有精力也难得有时间静下心来悠闲地走一走，活动活动筋骨。

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三十年弹指一挥间，望着镜中“鬓微霜，眼昏花”的自己，我心里似乎渐渐明悟：生命有极限，工作无尽头；只有一个健康的体魄，才可能更好的投入工作和生活。

所以，我要告诉渐渐老去的自己：今后，除了好好工作，还要加强锻炼身体，让自己尽可能强健一些，再强键一些，以更好的精力投入新的工作和生活。




渐渐老去的你，要多快乐自我



这样说绝不是原来的自己不快乐，毕竟年轻多气盛，往往过多地关注于名利地位等外在的东西。“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，过多关注身外之物往往就会迷失自我，“得”则喜，“失”则悲，斤斤于名利得失，心有挂碍自然难以得到真正的快乐。

我认为，快乐是健康的重要标志之一。所以，我要告诉渐渐老去的自己：不要为 “已得到的”而窃窃欣喜，也不要为 “已失去的”的而默默伤悲，应以达观的心态，闲看庭前花开花落，漫随天上云卷云舒。捧一册心爱的书卷，忘记时光匆匆；听一首喜欢的乐曲，沉浸逍遥自我；呡一口粗茶淡酒，乐而忘忧；赏一朵无名花开感恩生命……

所以，我要告诉渐渐老去的自己：我健康我快乐，无关寿命长短。




渐渐老去的你，要多宽容他人



人生在世，之所以快乐太少是因为计较太多。人生苦短，何必纠缠，是是非非终翻篇。在现实生活中，要少一些计较，多一些宽容。每个人都会有优点与不足：多关注别人的优点，悦纳别人，便觉得天朗气清，内心舒畅；多关注别人的不足，拒人于千里，多感到天阴气闷，心胸郁结。宽容别人是一种美德与福报，当你一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰不计较，反而把花香留在你脚上，紫罗兰的香气得以传播。

有个“六尺巷”的小故事很有启发——
清代康熙年间，大学士张英的府第与吴姓相邻。吴姓盖房欲占张家的空地，双方发生纠纷。张家人遂驰书京都向丞相求助。张英阅罢，立即批诗寄回，诗曰：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人醒悟，旋即拆让三尺。吴姓深为感动，也让出三尺。于是，便形成了一条“六尺宽”的巷道。丞相张英的宽容至今传为美谈。 提示：如果您觉得本文不错，请点击分享给您的好友！谢谢
本文标题：新春伊始，写给渐渐老去的自己

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