最近一段时间，在修行上一直没有什么进步，自己也在思考其中原因，为什么很长一段时间徘徊不前，甚至还有些退步。修行也如逆水行舟，不进则退呀。

感觉最根本的原因还是在于没给自己的人生定位，明知人生如幻还是深陷其中不能自拔，终是将自己定位在世俗之上；所以也只是在尘世中摸爬滚打，无有出头之日。

然而很多事情一旦跳出来看又是另外一番模样，跳出人生来看人生，人生不过吃穿住行、生老病死，几乎每天都在重复同样的事情，同样的错误、同样的坑反复的往里跳，这就我们的人生。

当经历过许多人和事后，难免会开始反省，生命中经历的一切不过是一种体验，今天扮演这个角色，明天又开始扮演下一个角色，而我们的目标是那个不变的真我，找到他并安住于他，超越欲望对身心的束缚，获得解脱。

很多事情我们解决不了，是由于我们深陷其中，无法看到外面的风景，无法将心置于自身之外。

许多人在失去了财富、地位、名望之后感觉人生没有什么意义了，甚至走向自杀，这是没有看到人的根本，陷入这些虚名浮利之中，将这些身外之物看得太重。

其实这些虚浮的东西够用就好，少了正好觉悟自心，人本是赤条条的来、又赤条条地去，人生只是沿着自有的轨道自然前行。有也罢、没也罢，你还是你自己，什么也不多，什么也不少，又何必为这些虚名浮利而耗尽生命呢。

跳出来看人生，要跳出来站在一定高度：站在房顶上，只能看到楼下的风景；站在高山上，能俯视整个城市；跳离地球、超拔太空，则能全览整个地球。跳出的高度决定了眼界和心胸。

跳出人生来看人生，死亡、疾病都是好事，有死亡、疾病人才懂得珍惜生命，珍惜身边的人，才懂得好好地生活，在有限的时间里觉悟人生。

而死亡也是在酝酿下一次的生，跳出来看待生死，不过睁眼闭眼，生亦何哀、死亦何苦。一切不过是纯纯的体验，体验过后平静内心寻找这能体验的真我。

人生也不过在演戏，戏里戏外都是自己，忙也好、闲也罢；人前显贵、人后卑微；别人的看法真的没那么重要，重要的是活好自己，活出自己。

任何时候没必要去羡慕别人，因为你不知道别人的福报和付出的辛苦，不企盼、不希求，是自己的自然会来，将生命处于一种自然自觉的状态。

跳出来需要能量，在平时静心内守，修养心性，聚合五脏六腑精华，神不外耗、抱定守一，直到精神超越。

要超越就要能看透，看透人生、看透世界，看不透就会有疑惑，无法真实地去践行，遇到诱惑的环境又会回到原地，重陷其中。

所以在积蓄能量时要参悟，在参悟时要蓄能，一体两面，缺一不可！