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　　我们的人生可以掌握在我们自己手中，我们可以学会取悦我们自己。当我们能够取悦自己时，能够自己认同自己，相信自己时，我们的潜意识就会促成我们去做成我们想要做的事情。我们也要允许我们的孩子可以自由的去掌控他们自己的人生。

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　　把事情当成乐趣来做，我们就能从中受益很多。忠于自己的岗位，忠于自己的职守。无论在哪个行业，哪个岗位，我们都需要去尽职尽责做好本职工作。那我们可以不带压力的去做，有时候，可以把自己正在从事的事情当做乐趣来做，从中找到一种趣味感，一种幸福感。

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　　遇事要学会双赢，甚至是三赢。遇事简单的否定，对事情的发展是没有任何好处的。要懂得人性，所有的都是研究人的心理。当我们弄懂了人性之后，事情就能迎刃而解。简单的限制，是不能处理好问题的。有时候，甚至不需要去管理，只要你懂得他人的内心，就能够悦纳对方。唯有合道，才能真正获得双赢甚至是三赢。

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　　相信自己可以做到，也相信他人可以做到。每一个人的本质都是向好的，都是有正向的一面的。我们要相信人性本善，每个人都是想要别人喜欢的，都是想做好的。如果在生活中，你没有看到他人好的一面，那我们要看到他人语言背后的渴望，当我们潜水下去看他人的感受。在家庭中，可能你的孩子他是期望你看到他的，他是需要被尊重的、被理解的、被爱的。他是想要自由的，希望父母无条件的接纳的。

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　　孩子是需要身体感受到爱的。孩子是需要父母陪伴的，需要你有空时搬个小板凳，陪他坐一坐，聊一聊。孩子需要父母的拥抱和关爱，父母要允许自己的孩子可以自由的去笑，自由的去哭。也可以允许孩子自由的说，自由的听，自由的去看，自由的去表达他的感受。

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　　学会疗愈好自己，看到自己的冰山，也要学会去看懂孩子的冰山。成年人的情绪来自三个地方，一是来自原生家庭；二是童年是不是还有些未了情；三是可能成长过程中有过创伤事件。当我们处理好了这三方面的事情时，我们的情绪就会越来越稳定，越来越安全。当我们父母的情绪能够稳定之后，我们的孩子就能感受到父母的安全感。当我们能够掌控自己的人生中，我们的孩子也就能从我们身上学到掌控自己人生的方法。