安静，就是一种品质与内涵。保持安静，可以反思自己走过的路，在经历中体验人生冷暖，在痛苦中升华自己的灵魂。人生，不能重来，我们能做的就是在过去的轨迹中，找到前行的路标。

　　在人生的路上，不仅要感恩生活，而且要学会感谢自己。人的一生，只有自己是陪伴自己最久的。爱自己，才能爱别人，善待自己，才懂得善待别人。试想，一个不爱惜自己的人，又如何会得到别人的尊重与爱戴呢？

　　人生中，每个人都会以自己的方式成长。只是，有些人是渐悟的，而有些人是顿悟的。在难受的时候，懂得安慰自己，并开导自己，就是一种智慧。任何时候，都懂得心疼自己，便不会走向绝望。

　　当你真正懂得在生活中领悟，就会在岁月中收获。人生的意义，就是珍惜每一天，并过好每一天。当你懂得了什么是生活，就能领悟到生命的意义。喜怒哀乐，只是情绪，喜悦平和，才是良好心境。

　　时间如流水，为人处世，要懂得控制情绪。简单来说，心境决定人生状态。如果你长期都处于负面情绪中，就很难过好当下的生活，也不会拥有幸福的人生。如果你想改变命运，就必须学会改变心境。

　　负面情绪，会扰乱你的心性。而且，悲观失望的人，容易被负面情绪掌控，他们看不到美好的事物，很容易陷入恶性循环的漩涡。因为负能量就像黑洞，会吞噬你的生活与梦想。

　　记住：人生中，喜欢即是意义。生活中，要保持心性，每一天都要感恩生活，感谢自己。保持好心情，给身边的人传播正能量，就会收获更多正能量。