一、人生不过百年，面对时间，我们不过是这个世界的过客。有些苦难，不必在意；有些话语，不必当真；有些伤痛，忘了就好。没有什么事是放不下的，没有什么坎是过不了的，百年之后，谁都会走出时间，什么都无法带走。

　　二、周国平曾说：“人生有三种境界，最低境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高境界是返璞归真后的淡然。”生活的酸甜苦辣，淡然面对，便不会无谓地烦恼，反倒能体会出人生的真趣味。

　　三、努力从来不会白费，经历绝对不会浪费，用心过生活的人，得到的不一定是名利成败，而是关于人生的最好安排。随遇而安，随缘自在，抱有欣喜接纳的态度，自然能微笑着走过一生。

　　四、朋友圈的能量层级，决定你人生所能到达的高度。改变自己最快的方式之一，就是极简自己的朋友圈，主动远离消耗自己的负能量圈子。要学会拒绝，减少参加那些无意义的社交，要学会把节省下来的时间用在提升自己上。

　　五、读万卷书，行万里路，不如高人指路。高人是觉醒了的自己，靠近高人就是回归自己。主动去跟高人名师学习，把高人的气场当成自己的生活环境，从他们的身心能量场中直接获得高维智慧。

　　六、我爱我的身体，我爱我的意念，我爱我的灵魂，自己就是自己最好的生命导师，修心修行唤醒自己本自的具足，唤醒自己的喜悦富足，唤醒自己的天赋使命，自己的生命唯有自己才能做主！

　　七、有些人，越成熟，越出众，姿态会放得越低，收获的是尊重；而另一些人，越无知，越无能，就越想卖弄，炫耀自己，认为他比任何人都重要，收获的则是鄙视！所以，做人，莫要高看自己，更别低估别人！

　　八、人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。

　　九、成绩的获得不是结局，而恰恰意味着下一段努力的开始。只有那些始终渴望向着更高层次攀登，并且愿意脚踏实地为之付出的人，才能够最大限度释放自身的潜力。

　　十、“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。（原建国）