大浪淘尽，我们在河流中越来越强大；狂风暴雨，斩不尽我们坚韧的心；人生就是如此，我们每个人都会经历大浪淘沙，这是一次挫折也是一次机遇，不破不立，所以刚刚经历了中考失利的学子们不要因此而灰心，反而要正视这一次的失利，找到正确面对挫折的方法，这样才能够变得更加强大，下面小编总结了一些正确面对挫折的方法，该方法由郑州丁准提供。

培养一颗坚定的内心，不要退缩

生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你越凑合，也就失去了追求其他幸福的机会。属于自己的，都要积极地去争取，只有乐观、努力、向上，生活给你的回馈才会越来越多。所以在面对挫折的时候一定要坚定的挑战它，这样才能够处理好挫折带来的各种麻烦。

坚定自己的目标，不轻易放弃

人生是完美的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不一样的人有着不一样的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都要用自我的所有时光前行。所以郑州丁准的学生认为遇到困难和挫折时一定要坚定自己的目标，不要被周围的人所影响，坚定自己的努力方向，相信自己的努力成果。

学会和自己相信的人倾诉

人活一世，总会遇到很多的挫折与艰难，当狂风暴雨向我们袭来的时候，我们有太多可以求助的对象，比如父母、亲朋好友、甚至专业的心理医生。人生虽无坦途，但沮丧过后我们应该振作，迷茫过后就该清醒。生活没有我们认为的那么糟糕，生命也没有我们想象的那么脆弱。相信自己的力量，最后一定能够走出黑暗，拥抱光明。