盼望着，盼望着，春运来了，春节的脚步近了。大家的车票都抢到了吗？今年的小目标都实现了吗？KPI完成了吗？不用担心，在这个时代，无论你想不想，上苍都会赏赐给你一份巨大的”礼物“，那就是......

所以，面对无处不在的压力，我们如何发泄呢？

不少网友表示：

当然，有不少网友有其它发泄的方式，只是看起来不那么”成年人“。

玩物丧志的发泄

现实生活不如意时，虚拟世界总能填补内心的失落，很多人会通过打游戏来发泄心中的恶气，如果在游戏中获得了满足感，极容易沉溺其中无法自拔，因为游戏带来的补偿在心理学称为——失补偿。

失补偿是对个体心理发展过程做出的理论解释。个体在发展顺利的状态为正常发展，在外因与内因的作用下令发展受到影响时，作为发展受阻阶段，通过“建设性补偿”可以激活心理修复过程，并恢复常态发展，但采取“病理性补偿”则不能自我修复，最终发展为失补偿，导致发展变差或中断。

此时，关心你的人也会及时出手，发泄他们对你的不满让你悬崖勒马......

当然不是所有人都会沉溺于游戏之中的，比如......

疯狂撒币的发泄

医学界有一中”神药“，专治女性情绪低落、精神萎靡、食欲不振，它就是——包。

疗效与价格成正比。卡耐基梅隆大学的Cynthia E. Cryder教授通过实验发现，买买买能修复人类的负面情绪。

何以解忧？唯有采购！

有些吃货朋友也愿意花重金慰劳自己忧伤的小心灵。不过这种方法也有副作用，可能引起你长达半个月的异食癖症状......

有些朋友实力雄厚，但也可以获得囤积癖的雅号。

有些朋友既没技术玩物，又没实力撒币怎么办？

互相伤害的发泄

微博一直是互怼的重灾区，去年微信上也开始流行一种互喷群，单纯为喷而喷。

从名字看，技术含量应该挺高的，毕竟越小的事对喷难度越高，祝他们都能成为辩论界的未来之星吧。

另外，还有远在家乡，翘首盼你归的七姑八婆们亘古不变的年终拷问......

群起吊打你疲惫的幼小心灵

据说这是来自长辈特有的关怀方式，所以大家应该学着以彼之道还施彼身，今年大家应该......

当然壹读君打赌你们不敢这么玩。所以今天壹读君就来向大家请教：

面对生活的暴击，你最有效的成年人发泄方式是？

请小伙伴们在后台或文末以#周末考+成年人+发泄#的形式给壹读君留言，壹读君将选出评论区点赞前五位（截止周一早10：00）的小伙伴，送上精美礼品一份。

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本文标题：一个成年人的发泄方式