肌肤干燥预警｜这15招让你原地水当当！
刚过完腊八节，“寒冷升级”模式开启——仙女们的肌肤又开始遭遇惯例性的“季节挫折”了！
自从入冬以来，不管是干皮、油皮、混合皮、还是敏感肌girl，无一例外的面临肌肤亮红灯，每个人脸上都是大写加粗的“干”尬！
光是由干燥引发的肌肤问题，数数就一箩筐了，不赶紧解决，难道留着过年么？！
废话不多说，今天梨妹就跟来大家一起消灭肌肤“冬季小脾气”。
冬季肌肤干燥的原因
造成皮肤干燥的原因有很多，冬季最直接就是外界气候变化引起的了。
秋冬季节气温降低，血液循环变差，导致皮脂腺和汗腺分泌少皮肤表面就会变得粗糙、抵抗力也会减弱、肌肤没有活力，就容易产生干燥及粗糙的现象。
另外，为了拯救瑟瑟发抖的自己，室内暖气、空调必不可少，可是它在为我们送暖的同时，也狠狠地抽走了肌肤表面的水分啊！（欲哭无泪ing)
补水保湿谁都知道，但很多人照做了不还是没效果么？到底哪里出了bug，我们现在就来一个一个解决。
01
肌肤不肯喝水
到了冬天，很多宝宝会觉得：手里的护肤品怎么突然“失灵”了？不管涂涂抹抹了多少都收效甚微。。
醒一醒dear，这个问题，护肤品不背锅，真正原因是——你的肌肤已经罢工了！
温度降低导致肌肤严重缺水，会引起脸上的老废角质堆积，从而阻碍护肤品的吸收。为了增强护肤品的渗透性，疏通角质很有必要。
不过我们脸部皮肤很脆弱，我作为一个大油皮，也不会去用磨砂膏来揉脸。为了不破坏皮肤屏障，大家可以这么做：
锦囊1
你需要在洁面后用化妆棉，蘸取角质调理水，逆着毛孔生长方向擦拭，比如鼻子的毛孔是向上的，就用棉片向下擦拭；其他部位毛孔向下，就用棉片向上擦拭。这样可以柔和的去掉废旧角质，为后续的补水滋润助力。
干皮宝宝还不放心的话，可以尝试现在很多品牌都推出的干敏皮专用角质调理液，它会分为单纯添加保湿成分和额外添加滋润油层两种，可以帮你在软化角质的同时，防止水分散失。
总之，去角质是有必要的，但要掌握“度”，不能频繁去角质！
单品推荐
ipsa自律角质清理液2号
rmb290/150ml
大家都知道整脸、热敷，有助于打开毛孔，促进护肤品吸收，其实利用低温来锁住有效成分，也可以促进吸收。
锦囊2
梨妹曾经看过一位著名的皮肤护理专家说，在护肤后冰敷，肌肤中的毛细血管会做出应激收紧的反应，就好像一种推力，把护肤成分“推”进肌肤深层了。
ps：不过也要注意低温的刺激性，不要直接拿冰块往脸上糊，用密封袋做一层介质，会减少过度的刺激。
02
洗完脸皮肤紧绷
很多人刚洗完脸对着镜子一看，都是自己颜值巅峰的时候，但是过一会儿，就不一定了……
尤其是干皮妹子，洗完脸后水嫩柔滑的样子，很容易迅速消失，变得干燥、紧绷。其实是因为你的洁面产品该更新换代了！
清洁产品的原理就是利用表面活性剂特性，将皮肤上的皮脂、灰尘、彩妆，包裹起来溶解在水里的过程。
而这些表面活性剂多种多样，冬季气温降低，如果还延用夏天清洁力强的产品，会很容易把皮肤中的天然保湿因子1脂质残忍地洗掉，你都把人家肌肤锁水的主力军KO了，还想水嫩嫩？！
还有的油皮girl，受不了自己油光满面的样子，一天洗好几次脸，并且碰到一个洗完后脸就“清爽紧绷”的洗面奶，就爱到不行，我奉劝你一句：千万不要作啊！这么洗下去你的皮脂膜会被破坏的！
那到底该怎么洗脸？
锦囊1
远离皂基、和以SLS/SLES为主要成分的洗面奶【清洁力强，但是刺激性也强】
选择温和型表面活性剂的洁面产品，比如氨基酸洗面奶、含APG(烷基多糖苷）的洗面奶【温和不刺激、清洁能力适中】
单品推荐
skii氨基酸洁面
[氨基酸]
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欧缇丽CAUDALIE葡萄籽洁颜慕斯
[氨基酸+APG]
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黛珂氨基酸洁面
[氨基酸]
rmb289/200ml
锦囊2
另外，热水洗脸也会导致皮肤变干，冬天冷的话，要用温水去洗；
洁面不要太频繁，一天最多2次
手洗不干净，可以适当用洁面仪
总之，无论是干皮or油皮，清洁的原则都是：既要把彩妆和附着在皮肤上的粉尘、油脂清洗干净，同时又不能过度清洁。
除此之外，洗完脸后及时增加皮肤锁水力也尤为重要！
锦囊3
洁面后，选用含有天然保湿因子（各种氨基酸）、和一些含有与皮肤结构类似的脂质成分（含脂肪酸、胆固醇、神经酰胺）的保湿产品为肌肤迅速补水锁水。
单品推荐
minon氨基酸保湿乳液
rmb139/100g
03
皮肤干痒、刺痛
敏感皮宝宝真的是“上辈子折翼的天使”，每逢换季都要经历一场浩劫，尤其是进入秋冬，皮肤经常会出现干痒、刺痛的现象。
其实这也是皮肤屏障受损的一种，当气温降低，肌肤的水分和脂质双重流失，皮脂膜和角质层遭到了破坏，粉尘和细菌进入，就会引起炎症。
对于这类糟心的肌肤问题，护肤的关键就在于维稳和修复。
锦囊1：首先要杜绝一切刺激肌肤的行为
1.停止去角质和使用清洁力强的洁面（遵照上文，不多说了）
2.禁止使用抚平痘痘和闭口的高浓度酸
3停用控油、酒精类护肤品
4美白类产品也不要用了（烟酰胺、VC等）
锦囊2补足脂质成分来保湿
与前边说到的洗面奶一个道理，修复肌肤屏障，其实就是通过修复脂质来实现。处在这个非常时期，护肤品一定要精简，基本上只需水乳，最多加一种精华和面霜。
在成分的选择上主要就是遵照——我们皮肤中本来就存在的神经酰胺、胆固醇、和游离脂肪酸三种物质。
单品推荐
Lamer修护精华面霜
rmb1450/30ml
珂润浸润保湿滋养乳霜
rmb188/40g
（图中最右边的）
锦囊3抗炎
使用抗炎成分的护肤品来安抚“受伤“的肌肤，比如像金盏花、洋甘菊、β－葡聚糖都是优秀的抗炎成分。
单品推荐
Natura Bisse舒缓修护精华
￥1080/30ml
Cosmedix抗敏舒缓修复精华
￥355/15ml
04
上妆起皮、卡粉
许多“撒哈拉沙漠皮”兢兢业业地糊了水乳霜，可是一上妆就被无情地打回原形，起皮、卡粉状况百出，干纹、细纹也明显的多。
还不是因为没能做好“水油平衡”？如果持续补水都不能搞定的话，那就要适当给肌肤“加油”啦！
精华油是一种很好的封闭剂，可以有效地锁水保湿，而且它的亲肤性要比乳液、面霜都出色，更容易渗透进皮肤深层。
来领取一下给你皮肤“加油”的3个锦囊：
锦囊1
混在乳霜中（中性、油性肌肤）
日常护肤时，如果觉得乳霜都很弱鸡，那就派精华油到面霜里，来一波助攻啊！加了油的面霜，不仅更好推开，保湿力和滋润程度也up起来了！
锦囊2
夜间单独使用（中性、干性肌肤）
当然，这么优秀的选手，它也可以单打独斗。晚上洁面后拍了化妆水，再把精华油倒在手中轻轻揉搓，以从内到外按压的方式，给脸来一场舒舒服服的按摩，或者直接上美容仪，都是不错的滋养方式。
锦囊3
混合底妆使用（中性、干性肌肤）
涂粉底之前，滴一滴精油调和，用指腹进行上妆，粉底会变得更加服帖。
单品推荐
Lamer 臻璨焕活精华油
rmb2100/30ml
Clarins娇韵诗兰花脸部护理油
rmb440/30ml
05
肌肤又油又干
还有一种抓心又挠肝的失控脸，就是又油又干的肤质。你以为所有的油皮到秋冬就万事大吉了？并没有！
她们不仅黑头、白头、痘痘屹立不倒，T区“执着”地分泌油脂，而两颊却跟“大干皮”凑上热闹，也开始贱兮兮的起皮了。。
这种奇葩肤质，说到底还是过度控油、过度清洁、和补水锁水不到位引起的。
从这三点入手：
锦囊1
关于去角质和清洁的正确做法，遵照第1、2个问题，真的不多说了，唯一一点区别就是，如果你是“又油又干”的肤质，那么在去角质的时候，只用在T区就可以了，尽量避免在脸颊使用。
锦囊2
洁面后，要立即喷上补水喷雾（建议在洗脸池边就放一个），或者平时日常中，也可以随时携带保湿喷雾，给肌肤补水。
但一定要记得：喷上之后，要用手轻拍促进它的吸收。否则，喷雾的蒸发会带走你脸上原本的水分。
锦囊3
补了水后更重要的是“锁水”，即便你夏天“万万不敢碰”面霜，这个季节也该“胆大”一些了，锁水精华、面霜都得用起来，这样才能将水分很好地维系在肌肤内。
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sk-ii能量大红瓶
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娇韵诗沁润奇肌保湿凝露
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06
皮肤暗沉粗糙
虽说秋冬是“养白”的好时期，但还是有很多人会觉得，冬天里的自己越发暗黄、没气色。
偷偷反思一下自己：是不是凛冽的寒冬气温，让你觉得紫外线也不复存在了？
可怕的是，学霸在寒假里也坚持不懈的补课，来年一开学就能远远地甩你一大截！冬天里不防晒？那简直就是“自我毁灭”。
因为冬天里，磨人的紫外线还是存在啊！甚至有些积雪的地方，反射的紫外线会更强。。
锦囊1
虽然冬天也要防晒，但是不能“下猛药”，太高倍系数的防晒也会对肌肤造成负担，一般日常通勤，调整防晒系数到spf15-30就可以了，如果要去滑雪的话，建议涂spf50的。
单品推荐
THANN紫苏无油防晒霜SPF30
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好啦，秋冬肌肤虽然重重预警，
但你会发现，
不管是什么“妖魔鬼怪”的肌肤问题，
都离不开做好
去角质+清洁+补水+锁水+防晒！
每一科都复习好，就不怕考不了高分！
前几天晚上北京一阵妖风，
身边好多小伙伴都不幸生病了
皮肤要精心保养，
身体也要好好保重哦！
祝小仙女们都能攻克这些寒冬肌肤问题，
顺利打通关！
编辑：梨妹
撰文：简唯
版式：简唯
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