1.没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

2.任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

3.所谓的孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪，不在同一个频率。

4.不要做一个被情绪左右的傻瓜。情绪可能会使你为一个错误的人或为一件错误的事奋不顾身。

5.遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟！

6.没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。

7.心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

8.人真的忙起来的时候，表情就是酷的，没有太多情绪。如果觉得苦，就要让自己忙。

9.看着不喜欢的人，学着将内心的不满沉淀，看着喜欢的人，学着将内心的情绪隐藏。

10.敏感的人面对自己在意的人时，常会忍不住的胡乱猜疑，也容易感到患得患失，但这一切情绪都会在见到你的一个微笑之后烟消云散。

11.天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

12.你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。

13.脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

14.一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。

15.成长，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

16.当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

17.那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

18.真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。

19.真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。

20.你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。

21.爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是说不出口的喜欢。

22.越是无所事事的人，越会在情绪上计较，为了获得满足感。

23.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

24.当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。

25.有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。