一，从今天起，好好爱自己，舍得为自己花钱，注重外在美和内在美。

二，不再对所有人好，你好我就好，你狠我更狠，学会嘴甜，学会不该说的坚决不说。

三，好好修炼自己，不再冲动，不再意气用事，学会多思考，学会打掉牙齿和血吞。

四，发展爱好，因为爱好里可以找到真我，寄托情怀，发现美好。

五，学会自爱，自尊，自强，靠自己才最长久，遇事学会自己独立处理，相信自己能行，无条件自信。

六，放下该放下的，打开心窗，让阳光照进来，晒干阴霾，让心情美丽，让生活更美好。

七，坚持锻炼身体，多出去走走，如果遇事不顺，别气馁，只要生命还在，健康还在，一切都还来得及。

八，认真工作，努力赚钱，喜欢什么自己买，关心家人，和朋友多联系，昨天越来越多，明天越来越少，活在当下，珍惜每一天。

九，如果有人看不起你，请无视，别生气也别自卑，不是你不好，那是他没有一双欣赏你的眼睛。

十，你很优秀，你是独一无二的，你是无可替代的，不用在不喜欢你的人面前证明什么，要在懂你的人群中散步。

十一，不要害怕孤独和寂寞，学会享受孤独和寂寞，没有人会一直陪伴你，只有自己才会永远陪伴着你，所以不要嫌弃自己，你在苦恼没有漂亮鞋穿的时候，其实有很多人没有脚，所以要懂得知足，幸福就会无处不在。

十二，热爱生活，坚持学习，不断提升，学会理解，学会宽容，学会感恩，一直美丽优雅到老。