1、To 20岁

2、上学不收费；就业不求人；医生不卖药；食品不带毒；新闻不说谎；教授不白痴；当官不受贿；城管不打人；脱裤不走红；吹牛不出名；房子不强拆；百姓不畏权；环境不污染；领导不特权。

3、在这世上，绝不能以怨恨止息怨恨。嗔、嫉或执意的报复，对人对己都百害而无一利，这是一种无知与愚痴的表现，怨恨唯独以无怨才可止息，这是永恒不变的道理。如果生生世世都在恩怨的漩涡中翻滚，结果将导致两败俱伤

4、我不动你；你是我最爱的女人，也必将是我最后一个女人；等哪天给你买个什么吧；我永远爱你；我一会儿就去、等我闲了就办；我一定会离婚的；我会对你负责的；我和她真没什么；除了你，我对谁都没这样过；我离不开你。

5、狂妄要求自己处处做英雄，也严要求别人达到他的水准不懂装懂言行强硬，毫不留情，凡阻挡去路者，一律铲平毫无自信，觉得自己不胜任典型的悲观论者，杞人忧天。压抑感情，严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力非黑即白。

6、在这个世界上，没有一帆风顺、万事如意的人生，烦恼忧愁也是伴随 人生的，它们总会在不经意的时刻降临在我们身上。那么，我们该如何面 对这些人生中的风雨呢？我们所要做的，就是要有一种随缘而动，尽人事 听天命的良好心态。

7、人生没有真正的绝望。 树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。 春天一到，芳华依然。 一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。 心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

8、晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。晚11点-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。凌晨1-3点，胆排毒。凌晨3-5点，肺排毒。凌晨5-7点，大肠排毒应排便。凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。

9、朋友像块晶莹的宝石，需要用真诚去雕琢，用理解去保鲜，用沟通去修饰。朋友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。

10、痛苦的根源在于你的执着。什么是执着？就是你太在意你的感受，你总想抓住不属于你的东西，你总想留住跟你不同路的人，你总想别人会跟你一样的付出，结果事与愿违，该失去的终究失去了，该离开的终究离开了。一切皆空性。放下的好。

11、志：志不立，天下无可成之事；变：深识远略，出奇善变；恒：锲而不舍，金石可镂；专：以专而精，以纷而散；熟：熟极生巧，妙无不熟；明：人贵自知，自知则明；硬：迎难勇进，雄壮豪迈；廉：洁身自好，严于律己；挺：艰难险苦，坚定意念。

12、我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

13、闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境、被人所影响？是不是常常为了小事生气，不放过自己？懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结。心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。

14、上了大学，身心都有了变化：身体，驼了；精神，废了。减肥干什么？我一点也不瘦。昨天听君一席话，今天自挂东南枝。爱你时，我掏心又掏肺；放弃你时，我只能没心没肺。我问谁买情书，竟无人理会，怅惘间，见一收破烂的向我挥手，唉，感情真够贱的！

15、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。 ◆酒，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔，中午酒杯一端还是挺美。

16、难道就没有最好的爱情？或者说能够带给人幸福的爱情，究竟是怎样的呢？我可以告诉你，最平淡最默默无闻，最没有问题的爱情，才会有最好的未来。适合结婚的好男人，他们不太会浪漫，因为并没丰富恋爱经历。也不会说甜言蜜语，因为不懂怎么说……

17、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。 马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。 运气就是机会碰巧撞到了你的努力。 如果不读书，行万里路也不过是个邮差。 所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。 视爱情为奢侈品，有最好，没有也能活。

18、快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡追求里；志向，不在西风战马中，而在平生格局里；境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

19、工作起来专注专业，甚至让人着迷；娱乐起来玩得很开，偶尔可以发发疯；对待家人有担当，负起自己要负的责；对待朋友豪爽大气，绝不扭捏或者耍心眼；对生活永远充满激情，可以切换不同状态；办事利索高效，做人简单坦诚，人生目标坚定明确，生涯规划清晰合理.

20、当你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被你所吸引。相反的，当你悲观、鬱闷，负面的一切也就相继报到。快乐的你吸引让你快乐的人、事、境，烦忧的你则吸引让你烦忧的人、事、境。幸运与厄运，在于你如何使用磁力。这是信念的奥秘。

21、爱也罢 恨也罢心胸爱恨分阔狭有缘无缘前生定 爱也该爱 恨也白搭；苦也罢 乐也罢 酸甜从来拌苦辣 笑口常开大丈夫 苦也哈哈 乐也哈哈；成也罢 败也罢莫以成败论高下爷们奋斗便英雄 成也潇洒 败也潇洒；得也罢 失也罢 患得患失误年华 凡事该做只管做得了更好失也没啥。

22、尘世间有多少人来人往，就有多少擦肩而过和多少刻骨铭心，或许生命的美好，就在于相遇与别离间留下的岁月的痕迹，你眉间不悔的笑意，便是我经年写下最美的一笔。所有经历都是岁月的恩赐，如若遇见，不问是缘是劫，浅浅遇，深深藏，彼此安好，便是晴天……

23、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。 只要面对现实，你才能超越现实。 沉默是毁谤最好的答覆。

24、日常之种种行为，或善或恶、或喜或悲，皆为心之显现。心就是行为之 本身吗？心是行为之外的一个主宰吗？若心之本身为善，为何又会去造 恶？若心是独脱之主宰，当我们做违心之事时，心的主宰力又体现在哪 里？色身之一切行为，皆是缘起，缘起即无自性即空，心在哪里？

25、千里迢迢的路途，翻山越岭，漂洋过海，依旧有沉重的现实要去面对和承受。所有的感情都会逐渐地平静和淡忘，可是这一刻，相近的灵魂在一起。潮水，温暖的阳光，寂静的风，还有记忆。一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都曾经是你幻想的未来。

26、许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。

27、心痛的感觉就是想你，流泪的滋味就是放弃；记忆的伤口流淌思念的血，伤心的泪水划破感情的线；爱情究竟多难写，永远学不会；感情究竟多深奥，永远看不透；爱你究竟多明白，永远不再见；爱的越真伤的越深；痛过才知道，伤口不算什么；天空中寂寞的流星，陨落是被遗弃的爱。

28、每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过得是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。

29、人好刚我以柔胜之，人好术我以诚感之。吵闹处，须冷静。冷落处，须热情。适当的欲望，是人类所必须的，但超过了范围，痛苦、罪恶，便如影随形。知足者虽贫而富，不知足者虽富而贫。执着近於迷惑。7善恶之间总在一念。一念错，全盘皆输。无事时戒一偷字，有事时，戒一乱字。

30、禅诗有云：欲除烦恼先忘我，各有因缘莫羡人。我们不需要过分主 羡慕别人，追逐别人的脚步，况且还有好多东西并非努力就能获得的。刁 过，人是要有一点精神的，妒忌不可有，奋进不可少。一边是自我奋力 一边是不羡慕别人，如果我们能够这样做人做事，自然内心平静，生浑 顺利。

31、寒山问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？拾得曰：忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康！

32、智慧就是机会。机会就像春天里的阳光，有人静静地享受寒冬之后的温暖，有人抱怨它含着寒意，有人看成是春耕的征兆。秋天复至，只有后者坐拥秋收的硕果，安度冬来的寒冷。人生真正缺少的，不是机会本身，而是发现机会的眼光和把握机会所必需的智慧。机会都是给有准备的人准备的。

33、成功使人简单，失败使人复杂。这个世界上帮助别人是有风险的，这个世界上被别人帮助也是有风险的。清高的人一般都很脆弱，敏感的人一般都很自卑。说话不看人眼睛，此人专动小脑筋。小本事大脾气，大本事没脾气。一个成功的商人，一定伤过很多人。一个失败的商人一定被许多人伤过。

34、生活都是有喜有悲的，没有必要羡慕别人而增添自己的烦恼。不是不追求，只是不强求。淡然过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。多一点快乐，少一点烦恼。你不论钱多钱少，只要每天开心就好，饿了就吃饭，累了就睡觉，醒了就微笑。生活什么滋味，自己放调料，品味百味人生。

35、男人仅用几分钟做爸爸，女人却要付出一生做妈妈。男人做一顿早餐你会感激，女人却一日三餐，餐餐不误。男人下班床上休息，女人下班厨房做饭。男人出门在外拈花惹草是生理需要，女人在家寻找心灵依靠是不守妇道。女人仅用步入婚礼殿堂会对你死心塌地，却用一生换不来男人从一而终。

36、决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。人生是一张单程车票，一去无返。事情是这样的就不会那样，藏在痛苦泥潭里不能自拔，只会与快乐无缘。痛苦的手得由自己来挥动，要得到解脱的捷径只有一条：坚决与过去分手！只要你勇敢的说出再见，生活一定会还给你一个崭新的开始！

37、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。——星云大师

38、精辟而又幽默的一句话笑话 每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。 明明是傻，却说是逆向思维。 其实我们可以将所有的问题归结为两种：一种是没饭吃饿出来的；一种是吃饱了撑出来的。 世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果…有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别便爱她的芬芳。

39、学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。

40、人生如秋风吹皱的悠悠岁月，飘荡着几多惆怅，几多烦恼。行走在星转斗移的人生之旅上，难免会遇到磕磕绊绊、争争吵吵。遇到了不必针锋相对，伤人伤己。要学会变通，切勿意气用事。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。想开了，自然微笑；看透了，肯定放下。这样才能在风雨人生路上，逍遥任我行。

41、改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度；改变不了过去，可以改变现在；不能预知明天，可以把握今天。输了什么也不能再输了心情。带着简单的心情，看复杂的人生。人生如镜，你笑对人生，镜子自然笑对你；你愁眉苦脸，镜子岂能容光焕发。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

42、真的没有永远，生活中，明明有很多事，我们是有机会做的，却一天一天推迟，想做的时候，却发现机会错过了；生活中，明明有很多话我们是有机会说的，却想着以后再说，要说的时候，发现已经没必要说了；生活中，明明有很多爱，我们是有机会把握的，却不在意没在乎，想爱的时候，已经来不及了。

43、福气旺旺，众星捧月；才高八斗，嘲风弄月；烦恼无形，镜花水月；友情常伴，峥嵘岁月；猴子助兴，海底捞月；幸福相随，长年累月；中秋快乐，好花圆月。众星捧月；才高八斗，嘲风弄月；烦恼无形，镜花水月；友情常伴，峥嵘岁月；猴子助兴，海底捞月；幸福相随，长年累月；中秋快乐，好花圆月！

44、欲望是别人伤害和欺骗自己的根源：人都太在乎自己的欲望，才会在乎别人的反应，求而不得，就会感到很受伤；你贪心的少，别人就难以找到和利用你的欲望，实现他的目的。烦恼都是自找的，越贪心，越脆弱，越在乎自己，越痛苦，越想得到，越失去，伤害皆因为贪欲，欲望越少的人越无敌。所谓，无欲则刚。

45、你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的。在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见正确的人，是一场心伤； 在正确的时间，遇见正确的人，是一段荒唐；在正确的时间，遇见对的人，是一阵叹息。不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到。有时爱就是这样让人不可思义！

46、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。 任何平静的现在都有一段坎坷纷乱的过去。 错过，不是错了，是过了。 全世界只有一个自己，所以，要用尽心思对她好一点；全世界只有一个自己，所以，没有必要去当别人生命的插曲；全世界只有一个自己，所以，要多爱自己一点。

47、人间真情，更像一对相濡以沫的恋人，相依相偎，伴我走过春夏秋冬，随我度过酸甜苦辣，时光如水，相顾总是无言，但是我相信，我们彼此以真心相待，真情相惜。人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望；总是按照别人的希望的样子生活，会很累，会心烦，会没有了自己。

48、成功有三重境界：一是忍别人不能忍的。奔波劳碌不言苦，负重跋涉不说累，在沉默隐忍中收获，这是低层境界；二是做别人不愿做的。摒除职业歧视，**外界干扰，把别人不愿做的事情做到了极致，这是中层境界；三是想别人不敢想的。少数人用脖子 职场与此一样，你可以不聪明，但不可以不小心。不聪明的人，最多笨拙一些，事情做得差一些。而在职场上，这不是很大的罪过。但不小心就随时会触犯到别人的利益，犯下得罪人这个职场大忌。到那时，穿小鞋都不晓得是为什么穿的。管牢嘴，能风花雪月的时候就少议论同事，能说人好话时就别说坏话。