1、时间是生命，动作是性命。

2、丝不织不成网，体不练不强壮。

3、欲完美之人格，必健全其体魄。

4、水停百日生毒，人歇百日生病。

5、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

6、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

7、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

8、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

10、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

11、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。

12、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

13、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

14、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

15、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

16、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。