1、没有想法。不懂合作。适应力差。犹豫不决。不愿沟通。不重资讯。没有礼貌。只会妒忌。知识面窄。忽视健康。消极思维。自我设限。对应一下，占了几条？

2、吸热气。喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；喝鸡汤；多休息。多喝水。加营养。比如鸡蛋、牛奶等； 学减压；会保暖；擤鼻子；勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。

3、坐车下错站；上楼走错层；上学进错班；回家开错门；短信发错人；招呼打错人；熟人叫错名；洗澡不拿毛巾或内衣；买东西忘拿找钱、忘付钱、不拿东西就走人；走路撞树、撞门、撞电杆；东西在手却找个不停。

4、逢到逆境时，我们要忍一忍，熬一熬，再多拿出一份勇气和信心；不要只看旅途的艰苦，而要把希望的灯光点亮。 在生命中各方面保持成功的惟一方法，就是要成为一个有资格的跳蚤训练员，敢于冲击超越自我的目标。

5、年代：凡是工人老大哥，姑娘嫁你没得说；60年代：亲人就是**，见了你们格外亲；80年代：谁是当代大学生？决心和你过一生；90年代：富翁富翁我爱你，年岁差距不要紧；新世纪：条件无须讲明白，反正天亮就拜拜。

6、一个人是否满意自己的生活，和拥有多少物质不能直接画上等号。欲求不满时，快乐会变得遥不可及。我们付出十分努力，以为必然会得到十分回报。欲望再生的速度，让人意想不到。如果不懂得克制自己的欲望，努力与进取会变得没有任何意义。

7、一件事情，我只想知道它本来的面目，我不想看谁流泪了，谁控诉了，谁颤巍巍在风中发抖，或者谁喊得比较大声。我不想听谁说他是无心之失，听谁说他是好心办了坏事，听谁说他只是不知道，不懂得，这些都不是他们该得到支持和原谅的理由。

8、心火：心烦急躁.口舌糜烂.舌尖红等——赤小豆粥；2肝火：急躁易怒.头痛眩晕.面红耳赤.口苦咽干——菊花茶 3肺火：咳嗽时发.咽喉干疼.吐黄痰等——川贝炖梨水 4胃火：胃脘灼痛.渴喜冷饮.口臭.牙龈肿痛 ——藕汁蜜糖露。

9、有人认为自己的习性过重，未臻完美，所以没资格劝人行善。其实我们都是凡夫，不要以圣人的尺度要求自己，而是从凡夫的过程中逐渐修正自己，常常心怀惭愧，做错事要忏悔；能够有自知之明，知道自己不行，就是行；知道自己不好，就是好。

10、自然界熬过严冬酷暑，必然要走进秋天；可是精神上遇过挫折和磨难，并不一定就能获得果实。 这里的关键是你如何对待。 虽然只是一个故事，虽然故事中的绅士在现实生活中很难遇到，但却说明一个道理，那就是给别人让路，也是在给自己让路。

11、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了再好的人，却把最好的自己用完了。人生的旅程就是一场奔波，一路的沟坎，不停地跨越，一路的酸辛，不断的超越，一路上成熟着、感恩着。

12、不知足者，智在知可行而必行。如果知不可行而强行，必无功而返；如果知可行而不行，则会错失良机。在现实生活中，一个人能够知足地对待名利，又能不知足地对待事业，知足就会成为不知足的辅助和铺垫，不知足就成了知足的凝聚，这是人生境界升华。

13、智者：把自己当编导，人生态势自己操控，人生故事自己编排。愚者：把自己当观众，总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。强者：把自己当主角，用心演出，演绎出人生精彩篇章。弱者：把自己当配角，认为自己微乎其微，一生生活在别人的阴影里。

14、人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待。

15、男人胆大去经商，女人胆大不化妆。男人最讨厌老婆喋喋不休，女人最讨厌老公默默无语。女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。女人出门，难得不花钱；男人出门，难得不花心。试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。

16、与其让别人羡慕你是贵族的后代，不如让别人羡慕你是贵族祖先。 要过与众不同的生活，就要有与众不同的想法。 人这一辈子要么是别人的楷模，要么是别人的借鉴。 加减表明做人要掌握平衡机制，乘除表明事物由量变到质变递进。 做人切记：一切都在变化中。

17、多数人的人生是匆匆忙忙懵懵懂懂的，就像一个人早上醒来，睡眼惺忪，忙忙碌碌处理手头该做的事，一直做到深更半夜，睡眼朦胧，然后昏昏睡去，一整天眼睛都没真正睁开过。只不过死就相当于最后一次闭上眼睛，不再醒来。很多人就这样半梦半醒地度过了一生。

18、．戒久坐，心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高；2．戒小病不治：抵抗力降低，小病会变大病；3．戒常开夜车：久开夜车使生长激素和肾上腺皮质激素分泌紊乱；4．戒用脑过度：长期紧张脑力劳动导致神经衰弱；5．戒生活无规律：各器官得不到恢复，疾病趁虚而入。

19、心灵之所以越来越复杂，是因为观念积累的越来越多；心灵之所以越来越沉重，是因为遗憾、悔恨、期望装得太多；做好了，你就可以放开；安心了，你就可以放下；完美了，你就可以放手；要想让心灵自由放飞，包袱不能背得太大。心素若简，坦然，淡然，也就自然。

20、呼老板名讳或绰号。2答语太随性。3老板站着问，你却坐着。4让老板找不到。5借口一大堆。6老板说什么，都问为什么。7答非所问。8向老板打探隐私。9办公室讲坏话。10老板没开口，你却说不停。11收到信息不回复。12上班着装随意。13乘坐上司或同事汽车一个人坐后座。

21、人生，总要经过一些疼痛，才会让我们刻骨铭心；岁月，总要留下一些痕迹，才能证明我们曾经走过；时间，总要给予一些记忆，才是我们过去执着的爱恋。生命只有经历过才算完整，痛过方能明了。可是，要有多勇敢，才能轻轻的说别离；要有多洒脱，才能微笑道珍重。

22、玩不起得千万别玩，不然会输得净光。生活中会遇到许多看不惯的事，别生不该生的气。不要和别人争吵，不会有人裁定谁对谁错。不要渴望别人同情，以免得到冷漠的回敬。许多曾经的人，一夜之间会变得让你难认出。坚信人与人之间的感情会令所有的东西都无法超越。

23、在你最美丽的时候，你遇见了谁？在你深爱一个人的时候，谁又陪在你身边？爱情到底给了你多少时间，去相遇与分离，去选择与后悔？不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间再去相拥。--- 如果爱了，却爱在不对的时间，除了珍藏那一滴心底的泪，无言的走远，又能有什么选择？

24、别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，就是做好你生活中的每一件小事。生命匆匆，也不要给自己留下遗憾，要尽量以自己喜欢的方式生活。少走了弯路，也就错过了风景，不要因为一次挫败，就忘记了你原来决定想要到达的远方；如果困惑痛苦，请想想你当初为什么要出发。

25、智慧就是机会。机会就像春天里的阳光，有人静静地享受寒冬之后的温暖，有人抱怨它含着寒意，有人看成是春耕的征兆。秋天复至，只有后者坐拥秋收的硕果，安度冬来的寒冷。人生真正缺少的，不是机会本身，而是发现机会的眼光和把握机会所必需的智慧。机会都是给有准备的人准备的。

26、人生，需要小憩石桥，与亲者相伴，共享蜜意浓浓；需要面朝大海，与友者同游，共赴其乐融融；有时候又需要临登高山，同青松翠相对话，同绿水青山抒怀；有时候又需要彳示小径，与夜色为舞，与文字抒情，思念深深，几许思绪；只是任何一种需要，都是我们的当时的一种心境，一种情绪。

27、生活的幸福，来自于对生活一种温暖感觉，化解那些世态人情的阴影，放开自己看世界的宽度和高度，人生也就成了一场随缘自然，善待安然，不是把所有的烦恼一篮子照收，更不是活得矫情与敏感，去迎接每一个阳光布满天空的日子，别管生活给了多少磨难，把自己活成一个还能够灿烂的人。

28、人生最遗憾的，莫过于，轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的。 ——柏拉图 有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。 我知道再回首时，那些眼泪想来可笑；却不知再回眸时，那些欢声笑语也能叫我潸然泪下。

29、每天*坐半刻，没有电视，没有杂志，没有网络，只是自己，静静的。静气是发自内心的一种淡定冷静、理智清醒。静气不会与生俱来，需要不断地历练和积累。静以修身，非宁静无以致远。每临大事有静气，才能处变不惊，运筹于胸。以静气的不变应万变，坦然面对得失，便能心静如水，心情如水！

30、有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。有理想在的地方，地狱也是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

31、生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味；生命的平常是淡的，淡也有淡的滋味。在人生里，我们只能随遇而安，来什么品味什么，有时候是没有能力选择的。在朋友家喝的茶很好，回味不尽，今天虽不能再喝那么好的茶，但只要有茶喝就很好，如果连茶也没有，喝开水也是很好，因为，这也是生活的味道。

32、人生如旅，岁月如歌，心历经百转千回后，沉淀出一颗不惊不扰的情怀。因为我们都知道，一些记忆，终将要埋藏于心底；一些倾诉，注定无人聆听；一些人，终究会是匆匆过客。云水之间相忘与相望，念于心或忘于尘的故事，皆是红尘路上的一脉馨香。世间之美，除了用来回眸、缘聚，还应怀念与铭记。

33、命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。失败者说命不好，心里后悔当初没尽力；成功者说，是命好，心里却清楚付出了辛苦。命运，不是什么神秘的东西，而是自我的花开出的果。你如何选择，命运就如何发生。你想要收获多少果实，就要付出多少心血。人生，越努力，越幸运，命运把握在自己手中。

34、幸福是种心态，领悟了，才能幸福。虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。过于执念就是不幸，放下了就是幸福。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。

35、生活是一涧溪水，常年累月的流淌，打磨了我们多棱的性格，让我们在成熟中平添了世故和圆滑；生活是一张早报，我们关注今天的新闻，曾经的辛酸都成了过往云烟；生活是一折皱纹，管你愿不愿意，它都会悄悄地依附在你的额头，催你变老、伴你消失。所以，甘于平庸，无欲无求，这是另一种珍视生活。

36、人生的道路，不是一条笔直的过程，时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。越是平凡的拥有，越是长久；越是温润的感情，越是无声人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它扰乱你的生活。

37、其实人生不如意事十之八九，与其以一幅落魄脸示人，不如换以清新、明朗的形象，反倒更让人信任，更能得到成长的机会。爱，在我们心灵的天空播下了种子，爱的嫩芽象春天笑着，生长着，葱葱绿绿，喜悦惬意。也许我不经意间的话语刺伤了你，让你踌躇不前，我真不是有意的，你知道我爱你胜过我的生命。

38、客观事物的存在不会尽善尽美，尽如我意。关键是自己的心中要有与人结缘的愿望和热情。你的心是怎样的，你就看到了怎样的人生。你想寻找敌人，你就会找到敌人；你想寻找朋友，你就会找到朋友。不、善于与人相处的人，到了哪里，都会认为别人难以相处。善于与人相处的人，见到任何人，都会融洽相处。

39、茶：没有可乐的激情，也不象清水的淡薄，比不了糖水的甜蜜。 更不如橙汁的酸甜，而它确有独有的味道。 （佚名） 鲜花把自己献给春天，春天更美丽；树叶把自己献给大地，大地更肥沃，白鸽把自己献给天空，天空更蔚蓝。 妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

40、简单生活并不意味着贫苦和简陋，它是经过深思熟虑之后，所呈现出的真实自我，是一种丰富、健康、自在的生活。许多人掌握着大量钱财，可是被职位、财富、责任压得喘不过气来。相反，如今西方许多受过良好教育的人，宁愿选择简单的生活，奉行素食主义。他们相信这样可以更健康，人生也不至于活得太累。

41、走在人世间，没必要把仇恨指向别人，因为别人无罪；也不要把后悔留给自己，因为自己无辜；更不要把成见留给世界，因为世事无常。岁月的长河中，人的命运看似变化莫测，实际上，我们今天所走的每一步，都已为明天埋下了伏笔。我们所做的每一件事，都如同我们随手撒下的种子，最终结出属于自己的果实。

42、人生本来就是一场空，从空旷中走来，向空旷中走去，没有任何东西是你生时带来的，也没有任何东西是你临终时可以带走的，最后的结果就是四大皆空。所以，没有什么事是让我们想不开的，也没有什么东西是让我们放不下的。无常的人生时间这么短，快乐是这么的难得，我们何苦把自己捆绑在世俗的小事之中呢!

43、世事总无常，聚散终是缘。红尘中，多少永生永世的誓言，终成谎言；人世间，多少相濡以沫的缠绵，总归江湖相忘。缘来是你，缘去是空，这世间原本就没有什么可以永恒，前世今生，都只不过是你我各自的修为罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是，相遇时，彼此善待；相别时，亦勿伤害。如是而已。

44、儿子好可爱，装成卖鸡蛋的，说买一斤免费呀。今天陪老婆儿子逛超市，好幸福。人生幸福不过如此，陪陪父母、陪陪家人。富者千金屋，穷者一顿饱；富者万千烦，我陪家人跑，穷乐呀！亲爱的朋友们．今天你在家吗？你回家了吗？父母、老婆、孩子在等你回呢，家人想你、爱你，忙了一周，该回家了，亲人盼你归。

45、如果你任由别人帮你做选择，你可能会让自己变得很不愉快，或受困于别人的成就里。 你必须认清一个事实，你现在所承受的一切，其实大多是自己选择的结果。 生也好，死也好，我们仅仅追求现实。 如果我们真要死了，让我们听到 我们喉咙中的咯咯声，感到四肢上的寒冷好了：如果我们活着，让我们做我 们的事情。

46、聚沙成塔，集腋成裘。 团结产生力量，凝聚诞生兴旺。 一个人的力量总是有限的，如果能够与其他人精诚合作，则会弥补自身的不足，借对方之力，达到双赢的局面。 接纳自己是一位真正值得享有人生中美好事物的人。 就能消除种种限制，获得人生中美好的事物。 如果没有你的允许，在这个世界上，没有任何人能够使你觉得低下。

47、平淡中的相守，才最珍贵；简单中的拥有，才最心安。一路走来，其实我们都在寻找一个可以说心里话的人。快乐有人 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

48、有时候，我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性。我会为小小的事感动得掉眼泪，我会为小小的事兴奋得睡不着觉。我会在伤心的时候听伤心的歌，我也会在开心的时候和在乎我的人 曾经多少繁华艳丽，都随风吹雨打去：白天的芳华，夜晚的孤寂；青春的懵懂，飞扬的叛逆；执着牵汝手，无语分东西；梦幻化为烟，理想辗作泥；尘世一场宴，人生一盘棋……有些时候，离去就没有重逢，洒落的是挥之不去的记忆；得到的不觉美好，失去了方知可贵，攥在手心里面的，我们都要倍加珍惜。