1、不满将职务带进家庭；不满过度殷勤令妻烦；不满鸡肠小肚不像男人；不满心灵脆弱扛不住事；不满拿健康作赌注；不满眼高手低甘心吃软饭；不满不懂怜香惜玉；不满不良习惯影响形象；不满将性与婚姻分离；不满遇事粗暴不解温柔。

2、每个人都有自己的生存方式，都应该给予尊重。比如美丽的蒲公英，只须借助一阵风，便将千百个种子飘上天空，漫游各地，使它的生命得到延续。人类在探索中不断前行、发展进步，每个人都能找到适合自己扬帆的航向，都能尽己所能、善其事。

3、随缘看起来不着痕迹，也没有任何勉强；胸有成竹，却不死执既定的 计划；有所努力与坚持，可是又丝毫没有患得患失的不安。事成了，只是 淡淡的欣慰，而没有过激的兴奋与成事后的傲慢；事不成，也只有坦然地 接受，而没有难堪的懊恼追悔。

4、爱情是一份纯美的情感，有时是甘心情愿的，有时却无能为力。爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却远似天涯。如果你的爱情停留在曾经，它只属于过去那个时间。

5、只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。你若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。若说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。有一种魅力，叫独自走过。

6、每个孩子从幼年开始就读父母这本书，然后用一生去做他认为对父母最好的事。读出父母的信心，就用一生追求成功；读出父母对自己的失望，就用一生酝酿失败；读出父母对自己的依赖，就一生走不出父母的视线；读出父母的乐观，就用一生创造幸福。

7、失败的12个原因：先天不足；后天不努力；没有明确的人生目标；自律能力差，不能控制欲望；生活不健康；成长环境不良；意志薄弱，个性消极，缺乏执着精神；重大关头作出错误选择；情商差，选错事业伙伴；虚荣；固执与偏见；对人对事都缺乏激情。

8、一花一世界，一叶一菩提。世间的万物皆有灵性，皆可以给予我们心灵的抚慰和启迪。烦躁时、迷惘时，适时的放下脚步，走进大自然，去聆听清风与花儿的私语，去感觉高山和大海的博大，你就会从大自然看似寻常的景物中获得精神的放松和心灵的洗涤。

9、爱情里的所谓期限，都是用来延迟的。我很想不等你了，我却舍不得走。我知道我会老，我却舍不得放手。为什么要有期限？因为我担心我做不到。离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。——张小娴

10、有努力没魅力=0；有智商没情商=0； 有想法没办法=0；有思路没门路=0； 有措施没实施=0；有正气没运气=0； 有能耐没忍耐=0；有自尊没自夸=0； 有手艺没手腕=0；有优点没打点=0； 有关系没联系=0；有信仰没信息=0； 有雅量没酒量=0；有干活没干爹=0； 有舞台没后台=0。

11、你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起；你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这衣服你穿上丑哭了；你百般斗争明天到底要不要横下心来好好努力，其实就说明你明天肯定接着偷懒；你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就说明他根本不喜欢你。

12、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。 有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。 很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。 蓦然回首人生之旅，你会惊异地发现，凡你活得最苦最累的时候，命运赋予你的也就越多。

13、柳树因其垂条依依而给人以洒脱之美，白杨因其参天挺拔而峻屹伟岸，小草因了它的绿茵弱小而为人陶醉。假如柳树模仿白杨把枝条伸向蓝天，小草羡慕柳树把叶子都垂下来，美即不存在了。人亦如此，模仿、伪装、做作、虚假只会适得其反，只有真切自然才是美丽可爱的。

14、财富跟着爱心来，当我们为别人付出一点爱的时候，自己也会得到爱的满足。所以追求财富的秘诀就是拥有一颗爱心，学会为别人付出爱，把宽容、温暖和幸福带给亲人、朋友、家庭乃至全社会和全人类。这样带来的满足和快乐会在时间的酝酿中，越来越甜蜜，越来越醇厚。

15、①坐着的时候可以多尝试收腹动作。这个动作可以减小对下半身的压力，同时避免下半身肌肉过于松弛；②左右摇动双腿。可以改善下肢血液循环，还可以缓解会*部压力；③举腿运动。双腿伸直逐渐抬起。每次举腿10-20次；④抱膝。双手抱住左膝往胸口处拉动，并持续10秒。

16、生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。在人生这条路上，只有奋斗才能带给自己安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，不要太在乎身旁的一些耳语，未来属于自己，只有自己才能给自己最大的安全感。不管有多难，无论有多远，别忘了自己答应要做的事情。

17、人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了；人生的路上，你要学会珍惜，珍惜美好的一切，因为当你一旦失去时，你将会追悔莫及。

18、幸福是什么？每个人都向往幸福追求幸福，可是又有谁人懂得幸福的真正意义呢？幸福是一种感觉，是一种心态，它源于你对事与物的的追求与理解，知足者常乐，看似很简单的事情但做起来却很难，人要活得舒心快乐幸福就必须有一良好心态，我之所以快乐是因为我学会了知足常乐了！

19、人生苦短，也许我们总是为了生活违背自己的心，也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳，然而我们必须坚守最真实的自己，不为诱惑，方不枉此生。有一句话说的好：你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。

20、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。

21、当格里高*萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。 《变形记》 名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。 自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 所谓名人和非名人的区别，就是当你老了的时候，是名人叫你王老，不是名人叫你老王。

22、幽你几默——1．您大点声不费电；2．你要舍得死，我就舍得埋；3．你愿意成为我下1个前女友吗；4．你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵；5．小妞，给大爷笑一个，不笑，那大爷给你笑一个；6．我是一个二手的科学家；7．散场大家都别走啊，我请大家吃饭———谁去谁掏钱。

23、情景：你的生活似乎陷入地狱边缘。你刚从大学毕业，但你不知道自己想要找什么工作，也不知道要去哪里生活。家人和朋友都给你制造了一些压力，让你赶紧展开新的生活，但你完全不知道从何入手。 ◎箴言：如果全身心地活在每时每刻，你就能把自己的精力集中在当前，而不会老想着未来。

24、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。一个闲字，尽是洒脱；一个漫字，尽显豁达。人生有一个重要的任务，那就是修心。心宜静，嘈杂烦恼如过眼；心宜远，山外天外似近前。纵使旧衣破履、身临绝地，一个内心充盈的人亦非外界所能左右，正所谓不屈于外而怀玉其内。

25、人生就像一场戏，每天上演着各种角色，这场戏没导演、没有编导，有的人找对了角色，幸福一生，有的人演错了角色，痛苦一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找个地方停靠，有的人累了，还拼命去演这个角色，有的角色，不是所有人都适合去演的，我们主导不了别人，但可以主导得了自己。

26、凡事要靠自己，改变命运更要靠自己。凡事需坚持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需尽力。世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

27、有时候你不懂，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的^我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过，爱并不是一场在一起得游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。

28、曾几何时，就在这样的冬日里，我们的相识。曾几何时，就在这条小路旁，你拉着我的手，发誓要陪我走完艰难的人生之路。曾几何时，就在这样的林荫旁，你轻吻我的唇，说要给我幸福的。曾几何时，就在这样的深夜里，你说你永远不会离开我......。而今，同样的冬日，同样的人，不一样，只是心情！

29、曾经，把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作爱了一世，于是奢望执子之手，幸福终老。然后一切消失了，终于明白，天长地久是一件多么可遇而不可求的事情，幸福是一种多么玄妙脆弱的东西。也许最终的幸福与心里那个人无关，也许将来某一天，我们会牵住谁的手，一生细水长流地把风景看透。

30、花点时间独处。积极接受改变，但不违背你的原则。记住有时沉默是金。 多看书，少看电视。努力过一种好的生活。当你老了回忆时，你会第二次享受它。相信上帝，但要锁好你的车。对家而言，爱的氛围是非常重要的。你要做得一切就是创造一个安静和谐的家。和爱人争吵，要就事论事，不要翻老帐。

31、人生犹如一个舞台，有人笑，有人哭，可是笑又如何，哭又如何？百年之后，不过一样物是人非。人生短暂，瞬息万变，为何要与烦恼牵扯不断？这源源不断的烦恼就像抓痒，其实你本是不觉得痒的，可你那双不安分的手偏偏闲得要去招惹，于是便越抓越痒。如果你不去招惹它，烦恼又怎会自己找上门口？

32、男人的魅力，在于一种风度气韵，而与容貌无关的。男人的魅力，在于一种诚实守信，而与权钱无关的。男人的魅力，在于宜动宜静之间，理性与感情交织。男人的魅力，在于人生阅历积淀，气已定神也闲了。男人魅力的最高境界，应该是人性、人格、人生、思想、才气、胸怀、气质、**的灵光荡漾。

33、虽然对方满口甜蜜的承诺和信誓旦旦的负责，但是想一想，他会狠心嫌弃、背叛过去同样用心爱过的人，难保相处久了也一样会对你生嫌弃，重演旧事。所以说，人和动物的区别在于人有恩义心、情义心，男人也好，女人也好，都要做到自始至终，千万别沉迷在口蜜腹剑的言语里，要理性智慧地处理好感情。

34、做一只晨鸟，就拥有最新的天空；做一缕晨风，就拥有最新 的风景；做一滴晨露，就拥有最新的晶莹。早晨的一切都是新的，朝 霞刚刚醒，万物刚刚醒，众生刚刚醒。夜晚走失的灵魂，纷纷踏上了 回家的路，如果早起，会和不同的灵魂相遇，或擦肩而过，或结下奇 缘。在全新的早晨，你的人生也是全新的。

35、幸福靠的不是缘分，而是珍惜。这世界上，没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非了。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。再多的困惑，再复杂的结果，一切都只不过是个选择。该忘记的，就让一切随风飘散；该珍惜的，就好好把握用心铭记；对别人好一点，也对自己好一点。

36、越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？

37、我们是多么迅速、多么频繁地改变着我们的生活和幻想啊！一些朋友离开了我们，另一些朋友又随之而去。我们的关系变化着：总有那个时候，我们不再拥有曾经拥有的东西；总有那个时候，我们对我们的过去一无所有。人不是只有一个生命，他有好几个，一个接着一个，而这是他的苦难。——夏多布里昂

38、任何事情，只要懂得转弯，自我调适，那就没什么是不能改变的。天气冷了，多加一件衣裳，就是自我调适气候的温度。肚子饿了，口渴了，需要饭菜饮食来调适身体的需要。内心遇到痛苦，能够通过修行来抚慰自己的心...能够这样懂得自我调适的人，无论生活、感情、经济、处世，都一定会有另外一番的境界。

39、天下的花中，要说白当数梨花。春风荡漾，梨树花开，千朵万朵，压枝欲低，白清如雪，玉骨冰肌，素洁淡雅，靓艳含香，风姿绰约，真有占断天下白，压尽人间花的气势。梨花白得清纯，白得玉洁，白得无瑕，如雪一般晶莹；美而不娇，秀而不媚，倩而不俗，似玉一般纯洁。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

40、人生真正的幸福和快乐，起始于精神深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，是赋予生命之斑斓色彩，是善待际遇之匆匆人流，是无私给予后的大爱，是奋力拼搏后的酣畅。凡事想开些、望远些、看淡些，既敢于坚守，又善于扬弃，快乐与幸福便如汩汩泉眼永不枯竭，我们的人生就能够呈现出另一种绵延不绝的况味。

41、人，可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。现实才是最真的真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。难得糊涂，随和，生活才随和。

42、女人像酒，好女人如陈年佳酿，越品越有味，举杯忘情，难以割舍；男人是烟，一旦沾染，很难放手，再好的烟也有害身心健康，极品男人是**，一经尝试，会融入血液，深入骨髓，从此断了退路。如果女人像酒，男人像烟，爱情像什么？提拉米苏。它的滋味，是天堂的滋味；入口时世界为之寂静。是这样的吗？

43、人与人之间的因缘，或恩或怨，或善或恶，皆是前世之因所促成的果报。然而，当用忍的态度去对待一切时，即使是恶缘也能得到善解，会转变为善缘。虽然忍是一种苦，但当你看到周围的生命因为你而变得快乐时，你会感受到真正的幸福。在这幸福中，你的心灵也会变得更加善良和宽容，你将得到心灵真正的自由。

44、如梦令：自古是非难注，年少不免失误。 诚心洗革面，岂好秉执气固。 息怒，息怒，对错随风飘渡！ 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。 （呵呵） 跳蚤生活在狗身上，嗅到膻味跳上羊皮，却被厚厚的羊绒闷得无法喘气，最后被饿死。 禅师：下决心前要对事物深入研究。

45、完整意义的人生，势必会伴随着痛苦，其中，面对心爱之人的死亡是 最大的痛苦。生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活 与成长，也就选择了面对死亡。我们应该学会坦然接受死亡，不妨把它当成 永远的伴侣，想象它始终与我们并肩而行。这样可以丰富我们的心灵， 让我们变得更加睿智、理性和现实。

46、快乐要有一颗知足的心，只有知足才能去享受生活，才能放松自己的思绪。知足并不与梦想相矛盾，知足只是对现状的满足，只是一个人活在当下的生活态度。只要我们用心去体会，我们会发现自己拥有的东西还是很多的。人要活在当下，享受眼下的生活。放弃一些烦恼，放弃一些利益，减轻生命的包袱，便能轻装上阵，就会与快乐结缘。

47、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我 你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!我们都在轮回中! 没有孤立的生命，也没有孤立的环境。 生命是各类有机生物相互联结休戚与共的网络。 怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗！

48、有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种美德叫微笑；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫 时间给我们的不是机遇，而是选择，若是不懂选择，拥有再多也是浪费。 如果我不联系你，你不联系我， 是不是总有一天，我们就成了陌生人？ 生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。 人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。