1、心安病自除。

2、旷达的人长寿。

3、生命在于运动。

4、养心莫善于寡欲。

5、爽口物多终作疾。

6、饥梳头，饱洗澡。

7、养生之道，常欲小劳。

8、养生治性，行义求志。

9、势顺则强，气顺则舒。

10、放情者危，节欲者安。

11、树怕剥皮，人怕伤心。

12、活动有方，五脏自和。

13、知足不辱，知止不殆。

14、久立先养足，久夜先养目。

15、保生者寡欲，保身者避名。

16、冬不欲极温，夏不欲穷凉。

17、善养身者使之能逸而能劳。

18、多病无完身，久病无完气。

19、沉忧损性灵，服药亦枯槁。

20、酒能祛百虑，菊为制颓龄。

21、百病必先治其本，后治其标。

22、书可益智，书可熏性，书可养生。

23、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

24、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。

25、聪明的人造就机会多与碰到机会。

26、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。

27、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

28、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。

29、善治国者不忘危，善着生者不讳死。

30、声色者败德之具，思虑者残存之本。

31、治身不静则身危，养生之道在于动。

32、知生也者，不以害生，养生之谓也。

33、人法地，地法天，天法道，道法自然。

34、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

35、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。

36、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

37、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。

38、生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。

39、饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。

40、口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。

41、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

42、食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。

43、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

44、养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。

45、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

46、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。

47、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

48、劝君少干名，名是锢身锁，劝君少求利，利是焚身火。

49、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。

50、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。

51、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

52、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

53、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

54、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

55、饱肥甘，衣轻暖，不知节者损福；广积聚，骄富贵，不知止者杀身。

56、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

57、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

58、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

59、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

60、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。