1、适当陪他一起疯。认错时给他台阶下。直接向他表达爱。不要整天粘着他。在他的朋友面前当配角。他玩游戏时别打扰。遇困难时陪在他身边。表达信任和欣赏。有话别绕弯子。对他的成就和成功及时赞扬。

2、制定并坚持目标；不要过分计较体重；使用防晒霜； 保持充足的睡眠； 停止酗酒；为自己充电；倾听身体的声音；提前制定每餐菜谱；尝试新的锻炼方式；建立家庭健身房；留出自我时间 ；不要忘了你的朋友。

3、不可能用你的舌头，舔到你所有的牙齿。所有的傻瓜在读到第一条真理的时候，自己在尝试。第一个真理是个谎言。你正在笑，因为你也是傻瓜。你会很快把这个真理告诉其他傻瓜。你的脸上还会带着傻傻的微笑。

4、大海纵然辽阔，海的尽头还有一片更宽广的天际，所以如果要较量，就和自己的内心较量，这个世界上只有一个对手——那就是我们自己，自己才是那座难于逾越的最高山峰。克服种种缺点，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。 一日禅：

5、最难留住的：光阴；难把握的：机遇；最难做好的：细节；最难处理的：关系；最难改变的：习惯；最难得到的：人心；最难分配的：利益；最难控制的：情绪；最难战胜的：自己；最难找到的：知音；最难抵挡的：诱惑；最难提高的：素质。

6、吃饭时间尽量不少于20分钟，细嚼慢咽；说话控制语速，想好了再说，不随意打断别人谈话；看网页别只看标题，精读细读结合；走路、开车有意不超过别人；工作中改掉冲锋陷阵式的习惯，不着急，有条不紊的干。找个熟悉的人监督提醒自己。

7、使人疲惫的不是路悠悠，也不是忙碌的无尽头，而是心灵的颓废，希望的丧失。只有不怨恨，不落寞，才能如明镜一般，照亮一切。人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不计较得失荣辱，最后剩下的，就是一种淡然。

8、闲扯是与人交谈的重要组成部分，应学会闲扯。适当地暴露自己，以自己为话题开始谈话，增加对方对你的信任。附和对方的谈话，使谈话气氛轻松愉快。学会倾听，不要随意打断别人的讲话。不失时机地赞美对方。掌握批评的艺术。学会表达感谢。

9、买个闹钟，以便按时叫醒你如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。走运时要做好倒霉的准备。不要像玻璃那样脆弱。管住自己的嘴巴。 机会从不会失掉，你失掉了，自有别人会得到千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。

10、来了，做新女人守则：多活动，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。少郁闷，不消化。找女生，互相夸。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。讲品味，别太花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多睡，钱猛花。女人爱好自己，才更会爱别人。

11、成功和失败仅代表过去，如果一个人沉迷于以往成功的回忆，或沉溺于失败的阴影，那他就再也不会进步。对于有远大志向的追求者来说，成功永远在下一次。保持归零心态，其实就是一种虚怀若谷的精神。今天，不属于昨天，不等于明天，今天稍纵即逝。

12、心静如止水，光阴也就停住了，宽容自己一点软弱，接受人生一点遗憾，也许就能坚持，就能平静，永恒是一种从容的心境。活得愉悦在己，活得长久在天。豁达，不是没有烦恼，而是懂得放下；世间无完美，曲折亦风景，心通一切通，修好此心，才能成功。

13、要换尿片。要给妻子按摩。要理解妻子。要容忍妻子在你身边的床上给宝宝喂奶。要帮助妻子在夜里给宝宝喂奶。要同情妻子。要从一开始就照顾宝宝，尤其是在夫妻双方都不太明白该如何做得时候。要做家务。要照顾妻子。在妻子分娩后鼓励她肚子小多了。

14、不要以为金钱就是幸福；不要以为承诺就是兑现；不要以为批评就是攻击；不要以为阿谀就是崇敬；不要以为献媚就是忠心；不要以为扮酷就是美丽；不要以为蜜语就是爱情；不要以为笑脸就是友好；不要以为等待就是痴心；不要以为年轻就是青春……

15、男人喜欢你，往往是因为外貌。你喜欢男人，往往是因为感觉。当有了这份喜欢后，才会逐渐的去了解对方的内心。外貌和感觉，不过是一个吸引人的理由，真正能让人爱上的，还是我们的灵魂。所以，真正爱上你的人，必会触到你的灵魂。灵魂才是爱的归宿。——陆琪

16、不妨试试：把看不顺的人看顺了；把看不起得人看起了；把不想做得事做好；把想不通的事想通；把快骂出的话收回；把咽不下的气咽下去；把想放纵的心收住。其实你不需要每时每刻这样做。但只要这样做几次，你就会：情商高了；职位高了；工资涨了；朋友多了；心境宽了。

17、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

18、用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。如果败了，我可以从头再来，如果胜了，我可以把脚下的基石夯硬。

19、鼓励孩子带小伙伴到自家玩耍。小朋友的世界，家长别怕孩子吃亏，别忍不住就想替孩子出头。别把家长的消极情绪传给孩子。别让孩子过分依赖你，学会忍让和体谅他人，让他独立解决冲突，爸妈在背后支持，有见解会更受欢迎。视野开阔：带孩子到大自然中去，鼓励他勇敢。

20、子曰:君子不器,就是说君子不能局限于学习技术技巧,而应学习成人的基本道理。学习器,只能应付一时，学好道,才能管用一世。成功只是起点,成人才是终点。某一个方面成功,并不表明你的人生就是成功的；一时的成名更不能代表你的成长成熟。请记住，成功一阵子，成人一辈子。

21、借人之智，成就自己。学最好的别人，做最好的自己。在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。生活的美好之处则在于送人玫瑰，手留余香。

22、人生最大的遗憾莫过于错误的坚持和轻易的放弃； 2）使你疲劳的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙；3）排队时最大的欣慰不是前面的人越来越少，而是后面的人越来越多；4）过错是暂时的遗憾，错过却是长久的遗憾；5）还能冲动，说明你生活还有激情；总是冲动，说明你还不懂。

23、盯着上司的缺点，你永远是他的下属，即使他离开了岗位你也会成为其他人的下属；盯着上司的优点，你就有可能和他比肩甚至超越他，最次也能跟随上司一同进步。盯着同级的缺点，你就会越来越不如人；盯着同级人的优点，你必将超越同级。总盯着下属的缺点最终你将无下属可盯。

24、宽容是一种境界，忍让是一着妙棋；吃亏是一种美德，谦和是一份含蓄；冷静是一种良药，沉稳是一副功力；权色是一种诱饵，挥霍是一腔贪欲；利禄是一种**，阉割是一类奴婢；嫉妒是一种冷箭，寡欲是一脉神奇；追求是一种动力，行善是一次储蓄；挫折是一种磨练，成就是一生努力。

25、收获宁静，就是收获幸福。每个人有每个人的渴望，但是，你最终都是想让心灵得到满足。知足容易，满足难，毕竟，时间在生长，生命在萎缩。经过了险恶的挑战，生命就有高度；经过了困苦的磨炼，生命就有强度；经过了挫折的考验，生命就有亮度；经过了艰难的选择，生命就有尺度。

26、现在的年轻人太相信聪明，相信取巧和走捷径，不太相信毅力；喜欢把大道理留给别人，把小道理留给自己。如果你能反过来，把大道理留给自己，把小道理留给别人，你试试看，你一定会了不起。大道理是经过几千年论证的，你以为你是个例外，这种可能性是微乎其微的。 ——冯仑

27、懂爱的女人通常输得很惨，爱情本来就是残忍的，胜者为王。感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。今天的长相厮守，只是尽力而为而已。没有天长地久的爱情，爱只是刹那间感觉，爱过了，即使失去了，也不要伤心，谁也没有注定要爱谁一辈子，自爱才最重要。

28、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。人生就像是一出戏，可惜没有彩排，多一分淡泊，人生就多一分幸福。成功之时不得意忘形，失败之时不心灰意冷。淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。

29、为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。其实，知足就是幸福。

30、第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜，如此便可不相忆。第五最好不相爱，如此便可不相弃...但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。——仓央嘉措*白衣悠蓝《十诫诗》

31、不要轻易说一辈子。你也曾经说过一辈子，信过一辈子。可其实一辈子太长了，长得足够改变一个人，忘掉一个人，甚至，再爱上另一个人。幸福不会总来敲门，爱你的人不会总是出现。当有人，愿意为你默默付出、忍受、改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。

32、没有过不去的事情，只有过不去的心情。很多事情我们之所以过不去，是因为我们心里放不下，比如被欺骗了，报复放不下；被讽刺了，怨恨放不下；被批评了，面子放不下。大部分人都只在乎事情本身，并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要你改变一下心情，向旁边迈一步，世界就完全不同。

33、过度追求完美的爱情，爱情的结局就很难完美；过度追求透明的爱情，爱情就很容易破碎；过度追求火热的爱情，爱情就可能烧到自己；过度追求物质的爱情，就等于我们出卖了爱情；过度追求纯洁的爱情，在至清的水里就很难养出爱情的鱼来；过度追求崇高的爱情，呼吸不到氧气的爱情就会慢慢窒息。

34、这一生，有梦想不难，要逆风而飞，绝不简单。有时候，前进不得，倒退不得，只能待在那儿，忍耐着面对。人生进退是常事，想要成功，关键在于能不能熬得住。所谓熬，是不轻易放弃，不轻易改变，是欢喜中持一份凝重，悲哀时多留一丝希望；是对生活的负责任，是谨慎对待每一个属于自己的日子。

35、人生的幸福和烦恼是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里发现的半瓶水，如果你说：太好了，还有半瓶水。你感受到的是幸福。如果你说：真糟糕，只剩下半瓶了。你感受到的是烦恼。老天给予每个人同样多的幸福，就看我们能感受到多少。如果你有着一颗知足、包容的心，你就会一直被幸福所包围。

36、不管我们做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁，不盲动，不冲动，多冷静，多思考，专心做自己该做的事，而不要把注意力放到事情的结果上。享受过程中的精彩，成功在路上，努力，但不执着。

37、幸福是我们对生活丰足后的感恩，对爱情知足后的陶醉，对精神满足后的舒畅。幸福只是内心的一种感觉，我们不用展示给别人看，在别人眼里，你拥有的未必很幸福；更无须看着别人的幸福，然后来映射自己的苦痛。我们给别人看得多了，或者看别人的多了，我们内心的幸福，就会被一些杂草慢慢地湮没。

38、一年又在时光的隧道中过去了，我要鼓励自己：生存其实很简单，拒绝堕落就行了；生存其实很简单，有勇气后退就行了；生存其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生存其实很简单，胜利时保持安静就行了；生存其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了；生存其实很简单，把缺陷转化成动力就行了。

39、把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。

40、外表简单，内涵会更丰富；需求简单，心灵会更丰富；流程简单，质感会更丰富；言语简单，沟通会丰富；学习简单，知识会更丰富；私心简单，友情会更丰富；挫折简单，经验会丰富；情绪简单，人生会丰富；效率简单，成果会更丰富；行销简单，业绩会丰富；环境简单，空间会更丰富；爱情简单，幸福会更丰富

41、我没有漂亮到让你带出去很有面子，但我会努力跟你朋友打好关系；我没有钱，但我不会什么都要你花钱；我很懒，但我肯为你亲手煮一餐饭；我害羞，但我敢大声说爱你；我有前度，但我不会想着以前，能跟你一起我爱的就是你；我不完美，但我会用自己的方式令你幸福。如果你遇到这样一个我，记得珍惜好吗？

42、有些人无须再见，因为只是路过；有些事不必在意，因为在意了又能怎样。成熟的人生，不是肆意假想如果，而是坦然面对结果。经历的人与事，俱难重来，莽撞让人懊悔一阵子，怯懦让人追悔一辈子。时光好不经用，青春不逮，暮年又至，唯余几多红尘嗟叹。用淡然看透俗事，用遗忘解脱往事，用沉默诉说心事。

43、人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的收获。放弃是一种心灵的觉醒、一种智慧的显现。当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。放得下才能走得远；有所放弃，才能有所追求。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。

44、如果我们常想着别人对自己的好处，就会善待对你好的每一人，就愿意为他付出，就会使友谊不断巩固发展；如果我们常想着自己对别人的好处，就会让自我优越感不断膨胀，就会因他人的一点点过失而感到委屈和不平衡，就难以宽容的对人，这样对完善自身不利，也不利于友谊。一念善，皆是善；一念恶，皆为恶！

45、当你说我就是要做这件事，多困难我都不在乎时，老天爷就会开始支持你。 称赞别人也会令你自己更快乐。 称赞别人会帮助你把注意力放在正面的事物上。 不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。 理应坦诚待人。 九戒拖泥带水，培养雷厉风行。 十戒心胸狭窄，畅游海阔天空。

46、恋爱的人总以为自己看到未来，那只是他幻想、憧憬与盼望的未来。当下的爱从来就无法满足我们，却也正是当下的幻想、憧憬与盼望使得眼前的爱情温暖甜蜜。即使毫无希望的爱情，也是偷偷抱着希望的。我们用心守护着当下的这份爱，只害怕它终会败给现实，而非如我所愿。但是无论如何，我幻想过我们的未来。

47、如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了她，放弃如上帝般自由的心，从此心甘情愿有了羁绊。 除了少见的天才，大多数人的聪明才智其实差不了太多。 人的成就之所以不同，多半是心态的缘故。 将感情埋藏得太深有时是件坏事。 如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。

48、一切成就，无论是在商业领域、学术领域还是精神领域，都是依靠正确思想指导的结果，受相同法则的支配，拥有相同的方法，唯一的区别就在于它们达到的目标不同。 种下一个善念，收获一种良知； 种下一种良知，收获一种道德； 种下一种道德，收获一种习惯； 种下一种习惯，收获一种性格； 种下一种性格，收获一种人生。

49、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在 有些人一生都在苦苦追求，却一生都感觉不到幸福；有的人从未刻意的追求幸福，却时刻品尝着幸福。其实幸福只是一种感觉……越简单越幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边，难道不是吗？人生活在这世上，欲望越多，负累也就越多，放下过多的欲望，人生，真的别太复杂；生活，真的可以如此简单。