人到中年，进入了生命中的另一个阶段。中年是另一辈子的开始，本无定律而言，尤其是对这代的中年人，过多的变化让很多人充满焦虑和不安。

人到中年，困难重重。

一是压力大。因为中年人上有老要赡养，下有小要扶养，中间还有事业，在单位要表现出色，争取拿到更多的薪水，使家人的生活过的更加惬意、更加幸福！，生活的重担，工作的繁重使他们的难以透气，所以压力增大。

二是身体变差。

人到中年，单位组织体检时，最大的变化是从以前的期待变成了很害怕。原因其实只有一个，感觉自己身体状况不够好，怕检查出毛病来。

30岁以前，每次体检我们都十分自信，体检报告取回来后看都懒得看，一则因为有些体检项目的结果当场医生就已经告诉，二则因为知道自己身体很健康，没有什么毛病，用不着看。

但是人到中年，因为年龄增长导致体质变差、身体抵抗力下降。再加上工作的应酬，导致高血压，高血脂，脂肪肝等等慢性病。普遍缺乏体育锻炼，身体都于亚健康状态。

三是钱不够花。

人到中年，虽然已经经过十几年的工作，有了一定的财富积累。但是人到中年，上有老，下有小，各方面花销日渐增加。周围的同事，朋友，各种攀比的刺激下，口袋里的钞票总是不够用。

人到中年，万事艰难，唯有调整好心态，才能适应环境。