你是否就像这样，上班摸鱼、下班打游戏，熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。

你是否就像这样，放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好思考自己的人生。

你是否就像这样，终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过。也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。

有位朋友对我说，我好羡慕你，每天写文章挣钱，练练字，练瑜伽，看看书，功课也很好，没什么需要操心的，你多自由啊。

剩下便是吃喝玩乐，随时拿到一张机票，都能说走就走。但我没告诉他，这样的“自由”，是用从前的“自律”换来的。

从姥姥去世那天起，为了圆一个梦，走上文艺路，坚持规定自己每天写日记，定点写文章。也曾经在别人夜夜笙歌时，苦心钻营名著，摘抄字句，琢磨奥秘。

是这样的，千次万次的自律，才为你换出了更多心安理得的自由，才给了你更多的，挥霍时间的机会。

见过的最不求上进的人，为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。

他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。因为很多人宁愿忍受那些不好的生活方式，也不愿意忍受改变带来的痛苦。

不自律的人，正在偷偷地毁掉自己。人总喜欢把自己的情绪放大千万遍，每一点的付出都恨不得加上一枚闪耀的勋章。

仿佛在喝下一道苦口的药，搭配着“我已经努力了”这一剂调料，就变得异常的馥郁清香。还没有好好地努力，还没有把苦豆磨去，便放弃。

学会高度的自律，学会在这个欲望横流的都市里把持住最后一点真诚，这比所有的看起来的努力，来得更可贵。