人到中年，人生的经历丰富了，生活悠闲了，身体富态了。和年轻时有了很大不同。

人口中年，不生三气。

一、不生怨气。

人生在世，不可能事事如人意。好多事情达不到我们的满意，好多人达不到我们的满意。就是家庭成员之间也不可能事事如意。但这时候千万不可生怨气，互相埋怨，不但不能解决问题，还会是隔阂加深，伤害亲戚朋友之间的感情。

二、不生怒气。

愤怒是人生的最大敌人，人都是有脾气的，但人到中年，无论以前多么火爆的脾气，都应该压一压了。人在愤怒时说的话，做的事，都冷静的时候想一想，看一看，是不是很后悔？而且怒气伤身，人到中年最大的心愿就是健康。制怒是中年人的座右铭。

三、不生悔气。

世上没有卖后悔药的，所以有些事不要过于纠结。后悔没有用，总是后悔生气，除了让自己时时心情郁闷之外，还有什么用呢？

人到中年不说三话。

一、不说大话。

人到中年，别说大话。有的人混的好，有的人混的差些。朋友之间聚在一起，有时候互相吹捧攀比。不要为了所谓的面子说些大话。朋友之间都互相了解，说些大话除惹人耻笑，不会给自己增加什么脸面。

二、不说气话。

生气时说的话都没有经过大脑，有些话本来不该说。结果由于自己的愤怒，不假思索脱口而出。不但伤人，而且坏事。

三、不说坏话。

人与人之间交往要诚心、善心。不要说别人的坏话，也少和说别人坏话的人交往。一个人能当着你的面说别人的坏话，你怎么知道他不会和别人说你的坏话呢？