立秋习俗有：

贴秋膘。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
啃秋。“啃秋”，也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。其实在入秋时节多吃果蔬，也可以起到防秋燥的效果。
晒秋。立秋时节，田间地头处处可见人们“秋忙”的身影，农家小院晒满了谷物、辣椒等农作物，呈现出诗一般的“晒秋”景象。

此外，还有食秋、躺秋等立秋习俗。






  本文标题：立秋习俗有哪些

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