很多学员在遇到被出轨时，都是各种失控、责骂、纠缠，让对方承认错误，跟第三者再也不联系。试问：“这样真的就能挽回他的心吗？”

沟通不畅的根本原因是缺乏智力和控制伴侣的情绪智力不足。我们不了解与对方的心灵交流。如果我们考虑得太极端，这将导致长期缺乏与对方的有效沟通，并且这种关系的破裂几乎不可避免，这就是为什么他会这样对待你，宁愿和别人在一起也不愿意回复你哪怕一条信息！

我知道，他现在眼里对你满是厌恶，看到你就想骂你让你滚，只想远远从你身边逃走，你觉得，挽回根本不可能！

对于那些找我寻求帮助的那些学员来说，我基本上听到了这种``自我洗脑''的想法，每天放弃不止一次：

“老师，其实我不相信你们真的能挽回。

因为我想到了自己挽回的方法，在网上发现的挽回技巧，甚至我曾经报过别的便宜机构，我已经试过世界上所有能做的挽回方式，都失败了！

我对他的挽回越深，他对我的恨就越大，现在压根连话都不想对我说，他像敌人一样看着我！

情况都已经这么“无可救药”了，你怎么可能有办法挽回呢？ ”

今天我们不煽情、更不喝鸡汤，只来深入浅出来分析男人后的心理变化，带你深度了解人们感情中的几个雷区。

因为只有在合适的时机提出挽回，你才能将追悔莫及变成长相厮守！

一、在相处中低姿态的跪舔

一味的对对方好，认为可以通过这种方式很好地管理自己的关系是完全错误的。

每天去找他打扰他是没有意义的。自己都认为是很乏味的事情了，每天都在做低价值的事情，每天都毫无意义的去跪舔。

二.关系中的框架过低

在关系中，如果框架不平等，那么你将毫无保留地付出，想以这种方式给对方留下深刻的印象，但是随着时间的推移，对方会认为这是理所当然的，框架就很难去逆转回来了，肯定会有矛盾去产生。

因此，如果我们要管理好关系，框架就是我们的必要，因为一旦成为??附庸品，自然就不可避免地要被抛弃。自我约束的关系可以帮助我们保持日常情绪的平衡，从而保持这种关系的平衡。

三.内心缺乏信任

彼此之间缺乏最基本的信任。下班后我不禁找到他。我想要的是得到对方的关心和信任。我认为信任是最基本的要素。另一个矛盾和毫无意义的猜测使我们非常乐于相处。这自然会造成障碍。

如果你的爱情和婚姻结束了，那不只是你现在的感情已经消失了。你要想到的是，你的朋友甚至父母曾经安全地将你的手放在他的手中。他们希望你能和他在一起。我们将一起变老，终生和谐相处，而不是现在的样子，这样你的家人，两个家庭甚至你的宝贵孩子都将遭受巨大的苦难。

四.正确的挽回方法

尽管我说过我已经有过几次成功的挽回经验，但是看起来好像是成功了，但是实际上，还没有完全挽回成功。

为什么这样说？原因很简单，因为我们之间仍然有感情，我们可以通过跟踪来挽回它。这样继续下去是没有意义的。这只是浪费我们的感情。等待感情的集中度下降。那时，没有办法使用我自己的挽回方法来补救它。

因此，挽回的最有效方法肯定是我们可以同时挽回对方，并保存对方对自己的印象。因为问题就像一根针，所以如果你不能拔出它，那么你只能进入自己的内心，这对双方都不利。

修复感情是一种主动行为，而不是一种被动和无助的选择。最后，我想特别说些什么：修复感情是一种积极的行为，而不是一种被动和无助的选择。

有的人可以离婚但选择去修复，这个就是主动；有的人不能离婚，所以把自己“屈从”的行为解读为“修复”，这个就是被动。

对许多人来说，问题是他们的配偶根本不承认自己的错误，甚至不拒绝他们的头，并且继续有外遇，那些遭受背叛的人无法接受离婚或无法离婚。 此时，他们的问题实际上是无法控制自己的命运，不独立。

但是他们会以“我想修复这种关系”来安慰自己。 他们不仅没有找到正确的问题，而且还说服自己继续这种关系并继续幻想这种关系-而这恰恰是你永远无法摆脱痛苦的根源。

遇到对的人不容易，且行且珍惜。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱可以永恒。