“人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。”这段话是出自于《钢铁是怎样炼成的》，是主人公保尔经历磨难，所得到的人生感悔！

　　本书主要讲述了保尔由一名孩子成长为一名战士的历程。保尔十二岁就进车站食堂当杂工。十月革命炮发，保尔因与革命者朱赫来有联系而被匪徒抓走，不久误解，逃离家乡去参军。由于屡遭摧残，保尔终至失明瘫痪。可他用惊人的毅力战胜了困难，走上文学路，拿起新的武器，开始新的奋斗。

　　令我印象最深的是保尔面对自己双目失明瘫痪，却不放弃，拿起笔与命运做斗争。从中使我收获了很多：“我们要学习保尔自强不屈，坚持信念的精神！

　　暑假里我学习了自由泳，虽然我游的不好，但是我一想起保尔，就在心里鼓励自己，加油！一定要坚持，我一定要学习保尔那可贵的精神！

　　不管是在游泳上还是在学习中都应该抱有一颗乐观，坚强的心。面对困难应逆流而上，只有这样才能取得进步，最终获得成功！