该放下的就要放下
　　放下是一种轻松舒畅的大度
　　该拿起的就要拿起
　　拿起是一种宽阔襟怀的胸襟
　　
　　该放下的却放不下
　　是一种累心的疲惫
　　该拿起的却拿不起
　　是一种心累的疲倦
　　
　　放下该放下的
　　活得洒脱超然而又奔放
　　拿得起该拿起的
　　足见大丈夫能屈能伸的魅力
　　
　　拿得起放的下
　　是一种心胸浩瀚如海的气魄
　　
　　拿得起放不下
　　是一种心胸狭隘屈尊的懦夫
　　
　　放的下拿得起
　　是一种能大能小的度量
　　
　　放的下拿得起
　　是一种能上能下的能量
　　
　　无论是主客观规律
　　都是相互循环流动的明晰线条
　　
　　生活的原理
　　有苦就有甜有甜就有苦
　　
　　生命的原理
　　繁衍生息而生生不息
　　
　　弄懂了这个原理
　　你就学会和做到了拿得起与放的下
　　
　　放下该放下的
　　你就不会活得太蹩脚太心累
　　
　　拿得起该拿起的
　　你就会让自己活得清清楚楚明明白白
　　
　　放不下该放下的
　　斤斤计较反而迷茫蒙蔽了心智迷失了自我
　　
　　拿得起该拿起的
　　使自己活得更加富有蓬勃朝气健康向上
　　
　　放下不该是自己所拥有的
　　你会比别人活得更加洒脱
　　
　　拿得起应该是自己所拥有的
　　问心无愧活得比别人更心安理得
　　
　　懂得取与舍
　　就是人生豁然大度的超然魅力

　　【编者按】：拿得起放得下其实就是要有正确的得失观，只要正确辩证的看待即可。