好好活着,就是最了不起的事情
作者: xiaobai 来源: 时间: 2023-09-01 00:52:42 阅读: 次

相信我们都有过这样的经历,一旦压力变成一种威胁,就会产生一种无力感,容易陷入悲观绝望的消极情绪中,特别是在夜深人静的时候,它会悄悄地爬到你的床头边,与你共眠。但它不会像伴侣那般让你舒心,温暖并且得到慰藉。它如一头凶神恶煞的困兽,那獠牙利齿、面相狰狞的样子让你时刻感受得到它的威胁,它无休止地缠绕着你,让你在痛苦、烦躁和恐惧的高压状态下,掏空你的心力,耗尽你的体能,直至最后崩溃、妥协而败阵下来。
前些日子,有个朋友被犯罪分子骗光了所有积蓄,他在悔恨和不安当中,陷入了悲观绝望的情绪当中,不能自已。特别是夜深人静的时候,这种压力更是搅得他彻夜难眠,生活也因此陷入困境。 是否还记得,几年前,那个因为电信诈骗而被骗走9800元学费的贫困女孩,她最后在极度的自责与绝望中,选择了跳海自杀。虽然最后犯罪分子得到了应有的惩罚,但是那个花样年华的姑娘,永远也回不来了。
或许,你会问,不就是9800元而已嘛,仅仅因为这样,就选择结束了自己的生命,未免有点轻率而荒唐了吧?可我们总不能以自己的角度去看问题。同样的9800元,有人用来买一夜笙歌,小菜一碟,没啥压力。可同样的9800元,对那位女孩而言,那就是她全部的希望。犯罪分子,夺走的不仅仅是钱,而是她全部的希望。
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每个人都有自己的压力象限,因人而异。对于经济能力而言,有些人可以承受动辄几百万,上千万甚至几个亿债务的压力,但有些人,真的只能承受几万元的压力。严格说,人们能够承受的压力象限,都是有限的。当达象限的边际,就会感受一定的威胁感。一旦涌破了,就会全线崩溃。那9800元,就是压垮那个女孩生命的最后一根稻草。
面对这样的事情,首先最重要的是转变心态,心态一定要积极乐观的,要坚信,事情还没有到解决不了的地步,更没有到要付出生命为代价的地步。此时,不妨多想一下那些美好的事情,尤其是多想一下年迈的父母和挚爱的妻儿等,你会瞬间感受得到那一份沉甸甸的责任感。如此,就不会轻易做出傻事来。
其次,就是保持冷静,理性分析。当我们遇到压力无法承受的时候,就更加需要冷静下来,及时的释放自己的压力,理性对待压力,越是困难越不能破罐子破摔,更不要逃避问题和消极处理。一个人的能力实在是有限,我们可以换个环境或向他人倾诉,并且寻求有效的建议和帮助。
最后,就是勇敢走出悲观的情绪,重拾信心,走出阴霾。人生没有过不去的坎,既然都已成事实,何不换种思维、换个角度去理性分析,用积极乐观的心态去勇敢地应对呢?如此惶惶不可终日,悲观绝望的样子,对解决事情的本身起不了任何的作用,反而阻碍了寻找突破的机会。
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当然,没有什么比好好活着更重要,正所谓,留得青山在不怕没柴烧。我们要像居里夫人所说的那样:“我的最高准则是:不论对任何困难都绝不屈服!”用如此积极自信的心态,才会有助于找到光明,走出黑暗的深渊。
当漫漫未央的长夜走到了尽头,迎接我们的是重生的曙光。黎明前的黑暗,最是难熬,可熬过去了,就会是胜利。因此,好好活着,就是最了不起的事情。
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