你人生最大的问题，就是你看待人生的方式
大家好，我是忍冬。
欢迎阅读今天忍冬的文章，每天进步一点，坚持带来大改变。
今天，我想要给大家分享的书是《改变你想法的 101 篇文章》。
这本书是由著名作家布里安娜·威斯特老师所写。
在今年的冬奥会之前，谷爱凌接受媒体采访时说，她在身体和心理上都做好了准备，最近读的两本书，有一本是《101 Essays That Will Change The Way You Think》(《改变你想法的 101 篇文章》）。
“它很有趣，第一让我更好地克服比赛压力；第二，我还是个青少年，需要了解自己和这个世界。它就让我更明白，你的生活内在能量，永远是自己给自己的。”
今天我们就来思考，为什么你人生最大的问题，就是你看待人生的方式。
01 你通常会用更多的时间思考你的人生，而不是实际去过你的生活。
我们很多时候，不是在规划自己的人生，就是惆怅自己的人生。
总是感觉自己很迷茫，但是这样子并不会改变你的人生。
你更加需要去体验你的生活，让你的生活丰满起来。
02 你不再像以前那样可以在简单的快乐中发现奇迹。
很多时候，我们习惯了完成某些事情，却忘记了当初自己完成这些事情之后，收获简单的快乐。
结果越来越觉得自己的生活很无趣。
然后生活更多地是一件件简单的快乐组成的。
03 你得到了过去一直想要的东西，但你不像想象中那样开心，或者你早就不再渴望它，开始渴望其他东西。
就像喝可乐一样，第一口的时候，你会发现很好喝。
但是从第二口开始，你发现没有那么好喝。
我们不能一直被自己的多巴胺驱动，而是尝试习惯内啡肽。
04 如果你告诉年轻时的自己，现在你的生活是什么样子，他（她）一定会觉得不可思议。
小时候我们总羡慕大人，因为长大了，能做很多很酷的事情。
但是如果让你有机会回到过去，告诉年轻的自己，一定是别总想着长大。
毕竟你现在的生活，也并不容易。
05 你认为你的朋友不够多。
朋友就像和我们一同乘上人生这一列车，但是总有人先下车，总有人陪你走到最后。
真正的朋友不用多，当你觉得你的朋友不够多的时候，其实是因为你想要依靠朋友。
07 对于你现在的朋友，你或者过度依赖，或者缺乏联系。
不是你的朋友不够多，而是亲近的朋友，你总是觉得不用维护。
或者你总是一直在依赖，这样你的朋友总会变少的。
08 你想象自己的生活时，总是会同时想象别人对你生活的看法。
你的想象，其实就是想象别人对你的生活的评价。
然而你的生活和别人的看法，一点关系都没有，更重要的是你自己的体验。
09 你的目标是结果，而不是行动。
你总是自我设定很多结果，但是从来没有想过自己该如何行动。
真正的是设定好行动，行动总会给你带来好的结果。
10 你以为你还有时间。
没错，或许你还有时间，但是在明天或者意外到来之前，你不知道你还剩多少时间。
所以好好把握好今天，你拥有的现在每一分钟。
11 如果一件事让你感到不舒服和恐惧，你认为就不应该做这件事。
真正值得做的事情，就是让你不舒服和恐惧的事情。
因为这种事情你并不擅长，但是做完之后，你会发现你看到全新的世界。
12 在行动之前，你要等待动力或灵感。
哪有凭空而来的动力或者完完整整的灵感，都是一边做一边完善。
先行动，再完美。
13 你总是把幸福留到明天。
当下的幸福，比明天的幸福，更踏实。
过好当下，幸福只存在当下。
最后
你人生最大的问题，就是你看待人生的方式。
尝试后退一步，尝试换一个视角，你会发现你的人生也在闪闪发光。
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